am 9.2023 - vital
Sie möchten abnehmen, aber wollen nicht ständig hungrig sein? Kein Problem – es gibt einige clevere Tricks, die Ihnen dabei helfen können. Hier sind fünf Tipps, die Sie auf Ihrem Weg zum Gewichtsverlust...weiterlesen »
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am 9.2023 - swr.de
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Eier sind nicht nur lecker, sondern auch eine wertvolle Proteinquelle. Erfahren Sie, wie sie Ihnen beim Abnehmen unterstützen können! Ob ein weich gekochtes Ei oder ein Omelett zum Frühstück – Eier lassen...weiterlesen »
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Länger satt: Wer täglich ein bis zwei Avocados verspeist, nimmt laut einer Studie am Ende des Tages nicht nur weniger Kalorien auf, sondern bekommt auch vergleichsweise mehr Nährstoffe. Das hält auf Dauer...weiterlesen »