Von wegen 10.000 Schritte: Neue Studie zeigt, wie viel Sie...

Von wegen 10.000 Schritte: Neue Studie zeigt, wie viel Sie wirklich am Tag gehen sollten

am 1.2024 - Chip

Dass man 10.000 Schritte pro Tag gehen sollte, hat sich mittlerweile in unseren Köpfen festgesetzt. Aber stimmt das überhaupt? Und was passiert, wenn wir weniger Schritte am Tag gehen? Laut einer neuen...weiterlesen »

Chip

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Das 'Goldene Ticket'

am 1.2024 - fitness MANAGEMENT****

Nach dem Erfolg 2022 haben die Aktiv und Gesund Fitnessstudios die Verlosung eines 'Goldenen Tickets' 2023 wiederholt. Diesmal waren neben weiteren Preisen auch 10.000 Euro ausgelobt. Die Verlosung des...weiterlesen »

10.000 Schritte am Tag? So viel solltest du wirklich gehen

am 1.2024 - desired

10.000 Schritte: Wer eine Gesundheits-App auf dem Handy hat oder einen Fitnesstracker nutzt, bekommt diese Zahl oft als erstrebenswertes Ziel angezeigt. Im Alltag merkt man jedoch schnell, dass dieses...weiterlesen »

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