am 1.2024 - FIT FOR FUN
Du trainierst deine Beine, aber deine Oberschenkel werden einfach nicht richtig straff? Vielleicht vernachlässigst du die Oberschenkel-Innenseiten. Vier Übungen sind jetzt genau richtig. Keine Frage: Summer...weiterlesen »
FIT FOR FUN
GLAMOUR
am 1.2024 - GLAMOUR
Dehnübungen: Das sind die besten Übungen für den ganzen Körper Wenn du dich richtig dehnst, kann das Stretching dich in deiner Fitness unterstützen. Welche Dehnübungen du vor bzw. nach dem Training machen...weiterlesen »