5 Gründe, warum Haferflocken beim Abnehmen helfen können

am 1.2024 - wmn

Beim Stichwort Haferflocken denken die meisten nur an Porridge oder Müsli zum Frühstück. Doch wusstest du, dass Haferflocken nicht nur lecker und vielseitig sind, sondern auch zahlreiche gesundheitliche...weiterlesen »

Gewicht verlieren ohne Sport: So nehmen Sie gezielt ab

am 1.2024 - nordbayern

Nachhaltig abnehmen Bonn/München - Schnell abnehmen, davon raten Ernährungsexperten ab. Wir verlieren dadurch viel Wasser, aber kaum Körperfett....weiterlesen »

Abnehmen: So schnell purzeln die Pfunde mit der Babybrei-Diät

am 1.2024 - vital

Kleine Gläschen, große Wirkung: Babybrei steckt voller Nährstoffe: Die pürierten Karotten, Kartoffeln, Äpfel oder sogar Fleisch versorgen die Kleinsten mit reichlich Nährstoffen und Energie. Doch ist Babybrei...weiterlesen »

Diät-Frühstück: 7 Ideen für einen kalorienarmen Start in den Tag

am 1.2024 - desired

Dass das Frühstück die üppigste Mahlzeit des Tages sein sollte, gilt schon lange nicht mehr – im Gegenteil: Bei vielen modernen Diäten wird mit leichter Kost in den Tag gestartet. Das bedeutet aber nicht,...weiterlesen »

Mit maßvollem Kaloriensparen ans Ziel

am 1.2024 - meinbezirk.at

Alle Jahre wieder startet im Jänner die Hochsaison für Diäten. Die über die Feiertage angelegten Speckröllchen müssen weg – und das am besten schnell. Doch nur selten halten Diäten ihre Versprechen vom...weiterlesen »

Vorsicht beim Intervallfasten: Fünf Dinge verhindern, dass das Abnehmen klappt

am 1.2024 - FIT FOR FUN

Mit Intervallfasten kannst du schnell und dennoch nachhaltig abnehmen – so lautet das Versprechen. Doch Vorsicht! Wir sagen, welche fünf häufigen Fehler verhindern, dass das Abnehmen klappt. Intervallfasten...weiterlesen »

Du willst gesund abnehmen? So viele Kilos pro Woche sind realistisch

am 1.2024 - wmn

Viele Menschen, die gern etwas an ihrem Gewicht verändern wollen, haben im Januar mit einer Ernährungsumstellung gestartet. Doch egal, ob Low Carb, ketogene Ernährung oder Intervallfasten – bei den meisten...weiterlesen »

Schnell abnehmen: Was ist gesund - und was schädlich?

am 1.2024 - nordbayern

Diät Elias Thiel E-Mail zur Autorenseite Simone Madre SEO-Redakteurin E-Mail zur Autorenseite Nürnberg - "Wie kann man schnell abnehmen?"...weiterlesen »

Ich habe 16 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit Jahren: Diese zehn Lektionen hätte ich gerne früher gewusst

am 1.2024 - Business Insider

Dies ist eine maschinelle Übersetzung eines Artikels unserer US-Kollegen von Business Insider. Er wurde automatisiert übersetzt und von einem Redakteur überprüft. Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt...weiterlesen »

Stiftung Warentest empfiehlt: Mit diesen fünf Diäten kann man wirklich langfristig Gewicht verlieren

am 1.2024 - Kölnische Rundschau

Intervall-Fasten, Low Carb, Kohl-Diät: Die Stiftung Warentest hat untersucht, welche Konzepte beim Abnehmen wirklich funktionieren. Es klingt fast zu gut, um wahr zu sein: Eine mediterrane Ernährung ist...weiterlesen »

Ich habe 16 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit Jahren: Diese zehn Lektionen hätte ich gerne früher gewusst

am 1.2024 - Business Insider

Dies ist eine maschinelle Übersetzung eines Artikels unserer US-Kollegen von Business Insider. Er wurde automatisiert übersetzt und von einem Redakteur überprüft. Mein Körper und ich haben eine Achterbahnfahrt...weiterlesen »

Nicht aufgeben! Mit diesen Tipps haltet ihr eure Diät durch

am 1.2024 - gofeminin

© Getty Images Vorab im Video: 1, 2 oder 5 Kilo: Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? Crash-Diäten versprechen die tollsten Erfolge. Doch wenn wir die rosarote Brille mal für einen Moment absetzen:...weiterlesen »

Nachhaltig zum Traumgewicht: DAS sind die neun größten Fehler beim Abnehmen!

am 1.2024 - RTL

Die überschüssigen Kilos wollen trotz aller Bemühungen einfach nicht verschwinden? Dann wird es Zeit, sich nochmal genauer mit dem Thema „richtig abnehmen“ auseinanderzusetzen! Denn WIE man abnimmt, spielt...weiterlesen »

10 Kilo in 2 Wochen verlieren?: Worauf du bei der 10in2-Diät unbedingt achten musst

am 1.2024 - FIT FOR FUN

Du darfst essen, was du möchtest, und nimmst dabei auch noch ab. Das klingt unrealistisch, kann mit der 10in2-Diät aber funktionieren. Wir erklären, wie die Abnehm-Methode funktioniert und welche Nachteile...weiterlesen »

KLICKEN