Abnehmen: Dieses Obst lässt die Pfunde purzeln

am 1.2024 - Augsburger Allgemeine

Obst gilt als lecker und gesund, doch hilft es auch beim Abnehmen? Welche Obstsorten die Pfunde purzeln lassen, erklären wir in diesem Text. Obst gilt als wichtiger Lieferant von Ballaststoffen und Vitaminen...weiterlesen »

Augsburger Allgemeine

vital

Men's Health

Trockenobst: So gesund ist es wirklich

am 1.2024 - vital

Im Winter haben sie Hochsaison: getrocknete Früchte wie Äpfel, Aprikosen, Datteln, Feigen und Co. werden nebenbei gesnackt und oder tauchen im Morgen-Müsli unter. Aber ist Trockenobst auch gesund? Wir...weiterlesen »

Kalorienreiche Getränke: Achtung, Abnehmfalle! Diese 6 Getränke machen dick

am 1.2024 - Men's Health

Du möchtest ein paar Kilo abnehmen? Ein knackiges Trainingsprogramm in Kombination mit einem eiweiß- und abwechslungsreichen Ernährungsplan sind der Schlüssel zum Erfolg. Doch auf dem Weg zum Wunschgewicht...weiterlesen »

KLICKEN