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Cardiotraining zählt zu den besten Maßnahmen, um Gewicht zu verlieren. Doch was ist besser zum Abnehmen, Crosstrainer oder Laufband? Wir erklären die Unterschiede. Cardiotraining ist eine effektive Methode...weiterlesen »
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am 5.2024 - Men's Health
Ein schneller Stoffwechsel ist vor allem beim Abnehmen von Vorteil: Mit einem aktiven Metabolismus wirst du überschüssige Pfunde nämlich viel einfacher los. Doch nicht bei jedem Menschen läuft der Stoffwechsel...weiterlesen »