Definierte Arme: So trainierst du für straffe Arme in 2 Wochen

am 5.2024 - Women's Health

Du trainierst regelmäßig deine Arme, aber ein letzter Feinschliff soll her? Dieses starke Arm-Trainingsprogramm sorgt für gezielte Definition und Straffung Arm-Definition in nur 2 Wochen – straffes Ziel,...weiterlesen »

Po-Workout: Geniale Übungen für einen knackigen Po

am 5.2024 - Women's Health

Du möchtest einen strafferen und größeren Po? Das ist gar nicht so schwer! Folge diesen Tipps für schnelle und natürliche Erfolge Knackpo gewünscht? Der Allerwerteste steht bei vielen Frauen ganz oben...weiterlesen »

Selbsttest: Ich habe den besten Trick für definierte Oberarme, und du musst (fast) nichts dafür tun

am 5.2024 - GLAMOUR

Selbsttest: Ich habe den besten Trick für definierte Oberarme, und du musst (fast) nichts dafür tun Die berühmten “Winkearme” sind völlig normal und nichts, was man wegtrainieren muss. Dennoch wünschen...weiterlesen »

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