Abnehmen mit Melonen: die süße Unterstützung für Ihre Diät

vor einem Monat - Merkur

Melonen schmecken nicht nur köstlich und erfrischend, sondern sind auch idealer Begleiter auf dem Weg zur Wohlfühlfigur. Wie die Frucht beim Abnehmen helfen kann. Abnehmen ist für viele Menschen das ganze...weiterlesen »

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1000 Kalorien verbrennen: 3 effektive Methoden ohne Fitnessstudio

vor einem Monat - FIT FOR FUN

Schlank ohne Gym: Drei einfache Methoden, die dir helfen, spielend 1000 Kalorien zu verbrennen! Los geht´s! Abnehmen ist für viele von uns ein großes Thema. Dabei geht es längst nicht mehr um die Figur...weiterlesen »

Wie Melonen als Fettkiller beim Abnehmen unterstützen

vor einem Monat - HNA

Melonen sind nicht nur eine kalorienarme Alternative zu Süßigkeiten. Ihr Nährstoffmix macht sie zum perfekten Diät-Begleiter. So können Sie damit abnehmen. Besonders wenn die warmen Frühlings- und Sommermonate...weiterlesen »

Wie viele Kalorien am Tag darf man beim Abnehmen essen?

vor einem Monat - Augsburger Allgemeine

Wer abnehmen möchte, sollte ein Kaloriendefizit anstreben. Wie viele Kalorien darf man dabei am Tag essen? Der menschliche Körper verbraucht zu jeder Zeit Energie - mal mehr und mal weniger. Wie hoch der...weiterlesen »

Gesundes Abendessen: Was sollte man essen, um abzunehmen?

vor einem Monat - Augsburger Allgemeine

Besonders ein spätabendlicher Snack soll angeblich ungesund sein. Aber was ist da dran? Und was sollte man abends essen, wenn man abnehmen möchte? Jeder kennt ihn: Den Mitternachtssnack kurz bevor man...weiterlesen »

Sich wieder wohl im eigenen Körper fühlen – so kann Vitalkost helfen

vor einem Monat - Nahe News

REGION. Der menschliche Körper und die Ernährung sind komplex. In der heutigen, hektischen Zeit ist die Ernährung oft ungesund und der Figur nicht zuträglich. Immer mehr Menschen sind mit dem eigenen Körper...weiterlesen »

Der Mythos des Verdauungsspaziergangs: Wirksamkeit beim Abnehmen unter der Lupe

vor einem Monat - Chip

Im Streben nach einem gesunden Gewicht werden zahlreiche Abnehm-Strategien diskutiert. Ein beliebter Tipp ist der Verdauungsspaziergang nach den Mahlzeiten. Doch wie effektiv ist diese Methode wirklich...weiterlesen »

Herbe Enttäuschung: So wichtig ist die Ernährung wirklich beim Abnehmen

vor einem Monat - HNA

Die Rolle der Ernährung beim Abnehmen wird oft unterschätzt. Selbst intensiver Sport kann die Auswirkungen von Kalorienbomben nicht ausgleichen. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass man einfach...weiterlesen »

Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie zum Start in den Tag essen

vor einem Monat - Augsburger Allgemeine

Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht. Das Frühstück polarisiert: Manche kriegen...weiterlesen »

Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?

vor einem Monat - Augsburger Allgemeine

Wer gesund abnehmen möchte, sollte ein paar Grundlagen beachten und vor allem eine Eigenschaft mitbringen. Pfunde purzeln lassen, ganz ohne Jo-Jo-Effekt, nachhaltig und vor allem gesund : Wer sich zum...weiterlesen »