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Schokolade ist Ihre Schwäche? Entdecken Sie, wie Sie Ihren Heißhunger mit leckeren und gesunden Alternativen überlisten können. Die Versuchung ist groß und ehe man sich versieht, ist die Tafel Schokolade...weiterlesen »
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Die meisten denken bei Beeren meist an Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren. Stachelbeeren kommen den wenigsten in den Sinn. Dabei punkten die Früchte nicht nur mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen,...weiterlesen »
Stachelbeeren sind ein echtes Superfood für alle, die abnehmen möchten. Die erfrischenden Beeren sind kalorienarm und reich an Nährstoffen. Integriert man Stachelbeeren in seinen Speiseplan, kann man leicht...weiterlesen »
Die kleinen Früchte erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Als perfekter Snack für zwischendurch sind sie ausgesprochen kalorienarm. Empfohlen wird, eine Handvoll pro Tag zu essen. Heidelbeeren sind nicht...weiterlesen »