vor 8 Monaten - HNA
Weniger Öl bis zur Auswahl von „Light“-Produkten: Mit einigen Tricks beim Kochen und der richtigen Wahl von Lebensmitteln können Sie effektiv abnehmen. Die Sommermonate sind da und für viele Menschen rückt...weiterlesen »
HNA
Chip
Men's Health
FIT FOR FUN
Women's Health
vor 8 Monaten - Chip
Bauchfett gilt als besonders ungesund und gar nicht so einfach loszuwerden. Eine Harvard-Studie hat jetzt aber herausgefunden, wie Sie Bauchfett effektiv reduzieren können. Es ist wichtig zu beachten,...weiterlesen »
vor 8 Monaten - Men's Health
Für alle Bierfans gibt es gleich zu Beginn Entwarnung: Nein, Bier macht nicht per se dicker als anderer Alkohol. Allerdings wird Bier oft in größeren Mengen als Wein & Co. getrunken, wodurch nicht nur...weiterlesen »
vor 8 Monaten - FIT FOR FUN
Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist entscheidend für unser Gewicht und unsere Gesundheit. Wichtig ist nicht nur, was wir essen, sondern auch wann. Wer zu viele Kalorien zu sich nimmt, kann seinen Blutzuckerspiegel...weiterlesen »
vor 8 Monaten - Women's Health
Im Gym Fett verbrennen? Unser Trainingsplan zeigt dir, wie du deine Fettverbrennung maximal pusht. Jetzt zum reduzierten Preis! Du hast dir vorgenommen, endlich die Pfunde purzeln zu lassen und möchtest...weiterlesen »
Sport hat Benka schon lange begleitet. Mal wurde mehr trainiert, mal wurde der Sport eher hinten angestellt. Benka war stets zufrieden, wusste aber auch, dass da noch mehr geht. Als Fitness-Redakteur hat...weiterlesen »
Koffein könnte beim Abnehmen helfen - vorausgesetzt man berücksichtigt ein paar wichtige Aspekte. Wir haben die Tipps hier für Sie zusammengefasst. Gemäß einer Studie aus Großbritannien verleiht Kaffee...weiterlesen »