Weniger als sieben Stunden? Forscher zeigen, wie viel Schlaf...

Weniger als sieben Stunden? Forscher zeigen, wie viel Schlaf Sie wirklich brauchen

am 7.2024 - Merkur

Zu wenig oder zu viel Schlaf kann gesundheitliche Probleme zur Folge haben. US-Forscher geben Empfehlungen zur idealen Schlafdauer je nach Lebensphase. Sind Sie jemand, der gerne lange schläft, oder sind...weiterlesen »

Weniger als sieben Stunden? Forscher zeigen, wie viel Schlaf Sie wirklich brauchen

am 7.2024 - HNA

KLICKEN