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Praktische Tipps: So kommen Ältere und Pflegebedürftige durch heiße Tage

vor 11 Monaten - Kölner Stadt-Anzeiger

Feuchte Umschläge auf Armen, Beinen oder im Nacken sorgen an heißen Tagen für etwas Abkühlung. Copyright: Benjamin Nolte/dpa-tmn Hitze kann ihnen ganz schön zusetzen. Von leichter Kost bis kalte Fußbäder...weiterlesen »

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Nackt schlafen: Gesund oder eklig?

vor 11 Monaten - Chip

Legen Sie sich im Sommer nackt schlafen? Ist das gesund oder eklig? Forscher erläutern, welche Vor- und Nachteile es hat, nackt zu schlafen. Es gibt viele Argumente dafür, in der Nacht auf Pyjamas oder...weiterlesen »

Gefährlicher Hitzschlag: Mit diesen 3 einfachen Tipps kannst du ihn vermeiden

vor 11 Monaten - wmn

Die Wirkung der Sommerhitze auf unsere Gesundheit ist stärker, als wir oft denken. Bei einer zu hohen Belastung durch die Sonne kann dein Körper schnell überhitzen. Manchmal ist er dann nicht mehr in der...weiterlesen »

Bettwanzen vermeiden: Mit diesen 3 Tipps umgeht ihr die Parasiten im Reise-Gepäck - laut Expertin

vor 11 Monaten - GLAMOUR

Bettwanzen vermeiden: Mit diesen 3 Tipps klappt’s laut Expertin Spätestens seit der Bettwanzen -Epidemie während der Paris Fashion Week 2023 ist die Angst vor den winzigen Parasiten omnipräsent. Schließlich...weiterlesen »

Verbrennt Sport bei Hitze mehr Kalorien? [premium]

vor 11 Monaten - Die Presse

Ist Sport bei Hitze effektiver? Nicht unbedingt, meint Sportwissenschaftler Michael Koller, denn: „Bei hoher Hitze kann ich nie die Leistung bringen wie sonst.“ Ist Sport bei Hitze effektiver? Michael...weiterlesen »

Diese 5 Trainingsfehler gilt es im Sommer zu vermeiden

vor 11 Monaten - Schweizer Illustrierte

Sobald die Temperaturen steigen, verlagern wir unsere sportlichen Aktivitäten ins Freie. Doch was können wir tun, wenn uns die hohen Temperaturen beim Workout zu schaffen machen? Es gibt kaum etwas Schöneres,...weiterlesen »

Zu warm zum Schlafen? 11 häufige Fehler, die dich bei Hitze schlecht schlafen lassen

vor 11 Monaten - UTOPIA

Zu warm zum Schlafen? Heiße Sommernächte bedeuten für viele von uns schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Doch wenn du ein paar Dinge beachtest, kannst du bei Hitze besser schlafen....weiterlesen »

Kreislaufprobleme bei Hitze: Tipps und Hausmittel, die helfen

vor 11 Monaten - UTOPIA

Kreislaufprobleme bei Hitze machen vielen Menschen zu schaffen. Wir erklären dir, wie du Schwindel und anderen Symptomen vorbeugen und sie lindern kannst. Bei starker oder plötzlicher Hitze bekommen viele...weiterlesen »

Endlich Sommer? Was Hitze mit unserem Körper macht

vor 11 Monaten - Wiesbadener Kurier

Wie kein anderes Säugetier ist der Mensch in der Lage, sich an Temperaturen anzupassen. Was Hitze und Kälte mit dem Körper machen und wie man sich wappnen kann. aktualisiert am 23. Juli 2024 – 09:30 Uhr...weiterlesen »

Endlich Sommer? Was Hitze mit unserem Körper macht

vor 11 Monaten - Wormser Zeitung

RHEIN-MAIN. Im Schatten ist es noch kühl an diesem Sommermorgen. Ein leichter Wind bläst durch den Park. Fahrräder rauschen an Spaziergängern vorbei. Vögel zwitschern. Eine Frau sitzt auf einer Bank in...weiterlesen »

Hitzeschutzkampagne in Stadt und Landkreis Bamberg

vor 11 Monaten - Der Neue Wiesentbote

Sonne und warme Temperaturen sind wohltuend und heben die Stimmung, doch es ist wichtig, sich vor den gesundheitlichen Auswirkungen von übermäßiger Sonneneinstrahlung und Hitze zu schützen. Sonnenschutz...weiterlesen »