am 8.2024 - Men's Health
Fasten hat ein ziemlich angestaubtes Image, ganz im Gegensatz zum Intervallfasten: einer der angesagtesten Abnehm-Trends überhaupt. Es ist flexibler, verspricht große Erfolge und erfordert nur stunden-...weiterlesen »
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am 8.2024 - food-monitor
Die Studie „So is(s)t Deutschland 2024“ hat eine bedenkliche Entwicklung offenbart: Viele Menschen fühlen eine Sehnsucht nach Unbeschwertheit, denn einfach, locker und unbeschwert zu essen, das ist für...weiterlesen »
am 8.2024 - Business Insider
In der Highschool konnte Benji Xavier 100 Pfund (etwa 45 Kilogramm) abnehmen, fühlte sich aber miserabel. Er strich ganze Lebensmittelgruppen aus seinem Speiseplan und hielt restriktive Diäten ein, die...weiterlesen »
am 8.2024 - UTOPIA
Vegan sein kann man aus ganz unterschiedlichen Gründen – Tierschutz, Umweltschutz, Gesundheit und auch der Wunsch, ein paar Kilo zu verlieren, kann eine Motivation sein. Doch nimmt man mit veganer Ernährung...weiterlesen »
am 8.2024 - Women's Health
Schluss mit Diät: Hör stattdessen einfach auf deinen Körper, iss nur bei Hunger und vergiss strenge Regeln. So findest du den Weg zum Wohlfühlgewicht Für das eigene Wohlfühlgewicht sind die meisten von...weiterlesen »
am 8.2024 - Deutsches Gesundheits Portal
Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Studie der Uni Hohenheim: ChatGPT und Gemini erstellen gesunde Ernährungspläne für Durchschnitts-Personen – scheitern...weiterlesen »