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Die Okinawa-Diät aus Japan ist mehr als nur eine Ernährungsweise. Sie ist ein Lebensstil, der zu Langlebigkeit und Gesundheit führt. In Japan, dem Land der aufgehenden Sonne, findet man die höchste Anzahl...weiterlesen »
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Wie man gesund altert und schlank bleibt, wissen die Einwohner eines japanischen Dorfes. Die Okinawa-Diät können Sie in Ihrem Alltag leicht umsetzen. Japan ist das Land, in dem die meisten Hundertjährigen...weiterlesen »
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Wenn jemand wissen muss, wie man sich ernähren sollte, um so alt wie möglich zu werden, sind das die Japaner. In keinem anderen Land leben so viele schlanke Menschen und Hundertjährige. Vor allem in Ogimi...weiterlesen »