Trifft das auf dich zu?: Dinge, die du nicht im Gym machen solltest

am 9.2024 - FIT FOR FUN

Menschen lassen sich schnell ablenken. Doch gerade beim Sport, wenn du deine Ziele erreichen möchtest, ist das unpraktisch. Wir verraten dir, welche Dinge du im Gym lieber lassen solltest, um endlich Erfolge...weiterlesen »

Für mehr Bewegung: Diese günstigen Produkte helfen euch im Alltag fit zu bleiben

am 9.2024 - Business Insider

Körperliche Aktivitäten stärken das Herz-Kreislauf-System , verbessern die Durchblutung und erhöhen die Lungenkapazität. Dadurch kann das Risiko für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten, und...weiterlesen »

Ganzkörper-Fit

am 9.2024 - Volarberg Online

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz! Unser Bewegungsangebot „Ganzkörper-Fit“ ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das darauf abzielt, körperliche Fitness in allen Bereichen zu verbessern. Erreicht...weiterlesen »

Neue Wege gehen: Treffen diese Dinge zu, solltest du dein Gym wechseln

am 9.2024 - FIT FOR FUN

Auch wenn du schon lang eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio nebenan hast, solltest du dir regelmäßig die Frage stellen, ob es wirklich noch zu dir passt. Es gibt unzählige Fitnessstudios – und jedes hat...weiterlesen »

Arnold Schwarzenegger: Die 3 wichtigsten Regeln für das Verhalten Im Gym

am 9.2024 - Men's Health

"Denkt daran: Vor allem anderen ist das Fitnessstudio eine Gemeinschaft und wir alle arbeiten nur daran, jeden Tag ein bisschen besser zu sein!", sagt Arnold Schwarzenegger. Als ehemalige Bodybuilding-Legende...weiterlesen »

Fitness Tracker: Geht Sport jetzt nur noch mit Technologie?

am 9.2024 - wmn

An die Fitness-Watch am Handgelenk haben sich viele von uns schon längst gewöhnt. Und der Markt für sportlich-technische Hilfsmittel wird immer größer: Der Smart-Ring löst das manchmal klobige Armband...weiterlesen »

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