Kluge Snacks: Diese Sorte bringt Ihr Gehirn auf Hochtouren

vor 9 Monaten - Chip

Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an einer bestimmten Nuss-Sorte verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier. Jede Art von...weiterlesen »

Gesund abnehmen: So nimmst du gesund ab und stärkst dein Immunsystem

vor 9 Monaten - Men's Health

Das neue Jahr ist angebrochen – und du bist hoch motiviert, deine Corona-Extrapfunde loszuwerden? Gute Idee! Aber dieses Jahr musst du ganz besonders darauf achten, dabei deine Gesundheit nicht aufs Spiel...weiterlesen »

Mit gesundem Frühstück abnehmen: Mit diesen Tipps am Morgen klappt es

vor 9 Monaten - Augsburger Allgemeine

Das Frühstück polarisiert: Manche kriegen morgens überhaupt nichts runter, für andere kann die morgendliche Mahlzeit nicht üppig genug ausfallen. Nach Meinung von einem Drittel der Deutschen ist das Frühstück...weiterlesen »

Welche Nüsse zum Abnehmen?

vor 9 Monaten - vital

Egal, ob morgens im Porridge, mittags in der Bowl oder als Snack für zwischendurch – Nüsse gehen einfach immer. Abgesehen von ihrem Geschmack gehören sie auch zu den gesündesten Lebensmitteln, die es gibt....weiterlesen »

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