Frühstückseier: Das ist die gesündeste Variante

vor 8 Monaten - Chip

Eier gelten als wahres Kraftpaket, wenn es um Nährstoffe geht. Sie sind reich an hochwertigem Protein, Vitaminen und Mineralstoffen. Doch wie bereitet man Eier am besten zu, um das Maximum an Nährstoffen...weiterlesen »

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Augsburger Allgemeine

Women's Health

Kölner Stadt-Anzeiger

Kölnische Rundschau

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Abnehmen ab 50 Jahren: So gelingt der Gewichtsverlust

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Geld als Motivation hilft nachweislich beim Abnehmen . Doch ziehen die Lebensjahre dahin, verändert sich der eigene Körper und plötzlich ist es nicht mehr ganz so einfach, auf sein Wunschgewicht zu kommen...weiterlesen »

Kalorien Weihnachtsmarkt: Gesund essen auf dem Weihnachtsmarkt? Das geht – mit diesen Tipps!

vor 8 Monaten - Women's Health

Gebrannte Mandeln, Lebkuchenherzen, Glühwein – alles lecker, aber leider auch reich an Kalorien. Wie du auf dem Weihnachtsmarkt Kalorien sparen, aber trotzdem lecker essen kannst Endlich ist es wieder...weiterlesen »

Weihnachtsmarkt und Co.: 7 Tipps für gesünderes Schlemmen in der Adventszeit

vor 8 Monaten - Kölner Stadt-Anzeiger

In Maßen: Glühwein enthält viel Zucker und Alkohol. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Auf dem Weihnachtsmarkt gibt's Glühwein, im Büro Plätzchen und hinter der Adventskalender-Tür Schokolade: Das darf...weiterlesen »

7 Tipps für gesünderes Schlemmen in der Adventszeit

vor 8 Monaten - tz

Auf dem Weihnachtsmarkt gibt's Glühwein, im Büro Plätzchen und hinter der Adventskalender-Tür Schokolade: Das darf man sich gönnen. Einige gesunde Routinen tun in dieser Zeit aber gut. Ein Überblick. München/Hamburg...weiterlesen »

Weihnachtsmarkt und Co.: 7 Tipps für gesünderes Schlemmen in der Adventszeit

vor 8 Monaten - Kölnische Rundschau

7 Tipps für gesünderes Schlemmen in der Adventszeit

vor 8 Monaten - Aachener Zeitung

Weihnachtsmarkt und Co.: 7 Tipps für gesünderes Schlemmen in der Adventszeit

vor 8 Monaten - Saarbrücker Zeitung

Oh, du Süße! Die Advents- und Feiertagszeit bringt verführerische Kalorienbomben. Die gute Nachricht: Die müssen wir uns gar nicht verbieten. Vor allem dann nicht, wenn wir clevere Entscheidungen treffen,...weiterlesen »

Frühstückseier: Das ist die gesündeste Variante