Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - tz

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Düsseldorf/Koblenz...weiterlesen »

Ursachen: Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Wer abends ins Bett geht und am nächsten Morgen erst durch den Wecker wach wird, weiß nicht, was andere mitmachen. Die, die ständig in der Nacht hellwach sind. Die sich von Seite auf Seite drehen, grübeln...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Aachener Zeitung

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Katja Sponholz...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - HNA

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Düsseldorf/Koblenz...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - kreiszeitung.de

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Düsseldorf/Koblenz...weiterlesen »

Ursachen: Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - geo

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Wer abends...weiterlesen »

Ursachen: Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Wer abends ins Bett geht und am nächsten Morgen erst durch den Wecker wach wird, weiß nicht, was andere mitmachen. Die, die ständig in der Nacht hellwach sind. Die sich von Seite auf Seite drehen, grübeln...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Neue Westfälische

Wer abends ins Bett geht und am nächsten Morgen erst durch den Wecker wach wird, weiß nicht, was andere mitmachen. Die, die ständig in der Nacht hellwach sind. Die sich von Seite auf Seite drehen, grübeln...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Wiesbadener Kurier

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden... 26. November 2024 – 00:05...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - mittelhessen

Düsseldorf/Koblenz (dpa/tmn) - . Wer abends ins Bett geht und am nächsten Morgen erst durch den Wecker wach wird, weiß nicht, was andere mitmachen. Die, die ständig in der Nacht hellwach sind. Die sich...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Verfasst...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Dorstener Zeitung

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Verfasst...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - op-online.de

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Düsseldorf/Koblenz...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Wormser Zeitung

Düsseldorf/Koblenz (dpa/tmn) - . Wer abends ins Bett geht und am nächsten Morgen erst durch den Wecker wach wird, weiß nicht, was andere mitmachen. Die, die ständig in der Nacht hellwach sind. Die sich...weiterlesen »

Schlechter Schlaf im Alter? Das kann Ihnen helfen

vor 3 Stunden - Kurierverlag.de

Wenn Schäfchenzählen nicht hilft, sich das Gedankenkarussell dreht oder die Blase schon wieder drückt, wird die Nacht zur Qual. Viele Ältere haben Schlafstörungen. Wie werden die Nächte besser? Düsseldorf/Koblenz...weiterlesen »

Schlaf nach Alter: Wie viele Stunden Ihnen wirklich guttun

vor einem Tag - Chip

Die Schlafbedürfnisse des Menschen verändern sich im Laufe des Lebens. Faktoren wie hormonelle Veränderungen, die Melatoninproduktion und der zirkadiane Rhythmus beeinflussen, wie viel Schlaf in den verschiedenen...weiterlesen »

Mit 20, 40, 60 Jahren: So viel Schlaf brauchst du

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Im Laufe des Lebens ändert sich, wie viel Schlaf man braucht. Hormone, Melatonin und der zirkadiane Rhythmus beeinflussen das. Schlaf ist wichtig für uns. Erwachsene sollten sieben bis neun Stunden schlafen....weiterlesen »

Immer müde und schlapp?: Warum man im Alter schlechter schläft und was es mit seniler Bettflucht auf sich hat

vor einem Tag - Kölner Stadt-Anzeiger

Manchen älteren Menschen fällt es schwerer, in den Schlaf zu finden. Das hat diverse Ursachen (Symbolbild). Copyright: IMAGO/peopleimages.com/Yuri Arcurs Mit dem Alter ändern sich Schlafdauer und Einschlafverhalten....weiterlesen »

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