Täglich zur (fast) gleichen Zeit ins Bett: Nützt das der Gesundheit?

vor 8 Monaten - Kurier

In einer umfassenden Studie wird die Bedeutung eines bisher wenig beachteten Faktors beleuchtet: Demnach ist nicht nur die Schlafdauer wichtig, sondern besonders auch eine gewisse Regelmäßigkeit des Schlafzeitpunktes....weiterlesen »

Unregelmässige Schlafzeiten erhöhen Risiko für Herzkrankheiten

vor 8 Monaten - 20 Minuten

Gehst du immer zu unterschiedlichen Zeiten schlafen, kann das laut einer neuen Studie zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen. Kritik zur Studie ist jedoch möglich. Laut einer aktuellen Studie, die...weiterlesen »

Unregelmäßiger Schlaf erhöht Risiko für Herzinfarkt & Schlaganfall

vor 8 Monaten - Heilpraxisnet

Unregelmäßige Schlafenszeiten erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt , Schlaganfall und einen vorzeitigen Tod aus kardiovaskulären Gründen, selbst wenn die empfohlene Anzahl von Schlafstunden pro Nacht...weiterlesen »

Spaziergang reicht nicht: Viel Sitzen lässt uns schneller altern

vor 8 Monaten - Chip

Das permanente Sitzen kann den Alterungsprozess ankurbeln und somit die Gefahr für Herzleiden steigern – selbst bei jungen, sportlich aktiven Menschen trotz regelmäßiger körperlicher Betätigung. Eine neue...weiterlesen »

US-Studie: Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herzkrankheiten

vor 8 Monaten - THE EPOCH TIMES

Eine aktuelle Studie legt nahe, dass selbst regelmäßiges Training nicht ausreicht, um die negativen Auswirkungen eines langen Arbeitstags im Sitzen vollständig auszugleichen. Die Studie, die im Journal...weiterlesen »

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