vor 8 Monaten - nordbayern
Gesunde Diät Benedikt Dirrigl SEO-Redakteur E-Mail zur Autorenseite Elias Thiel E-Mail zur Autorenseite Nürnberg - Dass sich der Stoffwechsel...weiterlesen »
nordbayern
HNA
vital
Chip
FIT FOR FUN
Business Insider
vor 8 Monaten - HNA
Überschüssiges Körperfett loswerden und dabei die Gesundheit verbessern? Das Zone-2-Training könnte der Schlüssel sein. Viele Menschen streben danach, überschüssiges Körperfett zu verlieren. Dies ist nicht...weiterlesen »
vor 8 Monaten - vital
Smoothies können ein effektives Hilfsmittel beim Abnehmen sein, wenn sie richtig zubereitet und in einen ausgewogenen Ernährungsplan integriert werden. Aber wie kann man Abnehmen mit Smoothies? Hier erfahren...weiterlesen »
vor 8 Monaten - Chip
3x in der Woche ein paar Minuten Fahrradfahren - und Sie feiern spürbare Erfolge beim Abnehmen. Mit unserem Trainingsplan purzeln Ihre Kilos. Im Grunde genommen fahren alle früher oder später Rad – die...weiterlesen »
vor 8 Monaten - FIT FOR FUN
Jeden Tag eine Runde Joggen und das Fett schmilzt von allein? So einfach ist es leider nicht. Wir sagen, welche vier Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Abnehmen kann ziemlich mühsam sein. Vor allem,...weiterlesen »
Fahrradfahren ist ein gutes Cardio-Training. Doch wie weit und wie lange sollten Sie radeln, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren? Ein Sportwissenschaftler verrät, was es zu beachten gilt....weiterlesen »
vor 8 Monaten - Business Insider
Wenn ihr wenig Zeit habt, aber in Form kommen wollt, braucht ihr nicht in Panik zu geraten. Ihr müsst nicht jeden Tag eine Stunde ins Fitnessstudio gehen. Jason Jackson, erfolgreicher Personal Trainer...weiterlesen »