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Warum wir auf dem Sofa einschlafen und danach im Bett hellwach sind

vor 3 Wochen - NOZ.de

Ein schöner Filmabend zu zweit? Ein Traum, wenn nicht einer oder sogar beide Partner nach nur wenigen Minuten einschlafen würden. Diese Tricks helfen dabei, nicht mehr auf der Couch einzuschlafen. Wer...weiterlesen »

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Zur Ruhe kommen: Na, auch "drüber"? Drei Psycho-Tipps gegen Übermüdung

vor 3 Wochen - n-tv

Viele Menschen kennen das: Man ist total müde, aber das Gehirn läuft auf Hochtouren. So findet man kaum in den Schlaf, sondern in einen Teufelskreis. Das hilft beim Runterkommen. Man kennt es von Babys...weiterlesen »

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