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Sind weniger als sieben Schlaf doch am gesündesten? Neue Studie gibt Hinweise

vor einer Woche - Merkur

Lange galten acht Stunden als die ideale Schlafdauer. Forschern zufolge könnten jedoch bereits etwas weniger als sieben Stunden Schlaf ausreichend sein. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig...weiterlesen »

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Sind weniger als sieben Schlaf doch am gesündesten? Neue Studie gibt Hinweise

vor einer Woche - tz

Lange galten acht Stunden als die ideale Schlafdauer. Forschern zufolge könnten jedoch bereits etwas weniger als sieben Stunden Schlaf ausreichend sein. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig...weiterlesen »

Könnten unter sieben Stunden Schlaf gesünder sein? Neue Studie liefert Anhaltspunkte

vor einer Woche - op-online.de

Acht Stunden Schlaf wurden lange als optimal angesehen. Doch laut Wissenschaftlern könnten schon knapp sieben Stunden ausreichen. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig acht Stunden Schlaf zu...weiterlesen »

Könnten unter sieben Stunden Schlaf gesünder sein? Neue Studie liefert Anhaltspunkte

vor einer Woche - MANNHEIM24

Acht Stunden Schlaf wurden lange als optimal angesehen. Doch laut Wissenschaftlern könnten schon knapp sieben Stunden ausreichen. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig acht Stunden Schlaf zu...weiterlesen »

Könnten unter sieben Stunden Schlaf gesünder sein? Neue Studie liefert Anhaltspunkte

vor einer Woche - Kurierverlag.de

Acht Stunden Schlaf wurden lange als optimal angesehen. Doch laut Wissenschaftlern könnten schon knapp sieben Stunden ausreichen. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig acht Stunden Schlaf zu...weiterlesen »

Sind weniger als sieben Schlaf doch am gesündesten? Neue Studie gibt Hinweise

vor einer Woche - HNA

Lange galten acht Stunden als die ideale Schlafdauer. Forschern zufolge könnten jedoch bereits etwas weniger als sieben Stunden Schlaf ausreichend sein. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig...weiterlesen »

Sind weniger als sieben Schlaf doch am gesündesten? Neue Studie gibt Hinweise

vor einer Woche - kreiszeitung.de

Lange galten acht Stunden als die ideale Schlafdauer. Forschern zufolge könnten jedoch bereits etwas weniger als sieben Stunden Schlaf ausreichend sein. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig...weiterlesen »

Sind weniger als sieben Schlaf doch am gesündesten? Neue Studie gibt Hinweise

vor einer Woche - op-online.de

Lange galten acht Stunden als die ideale Schlafdauer. Forschern zufolge könnten jedoch bereits etwas weniger als sieben Stunden Schlaf ausreichend sein. Viele Menschen träumen davon, endlich regelmäßig...weiterlesen »

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