Antriebslos & häufig müde? Diätassistentin verrät, wie Sie...

Antriebslos & häufig müde? Diätassistentin verrät, wie Sie eine Fettleber vollständig rückgängig machen

vor 3 Wochen - Chip

Eine Fettleber kann durch eine ungesunde Ernährung verursacht werden und unbehandelt schwerwiegende Konsequenzen haben. Eine Expertin auf dem Gebiet der Ernährung gibt Tipps. Gemäß der Deutschen Leberstiftung...weiterlesen »

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Men's Health

Fettfallen vermeiden: Die besten Methoden, um beim Kochen Fett zu sparen

vor 3 Wochen - Chip

Um Kalorien zu sparen, versuchen viele möglichst fettarm zu kochen. Wir verraten Ihnen, wie Sie ganz einfach beim Zubereiten von Mahlzeiten Fett einsparen können – ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten....weiterlesen »

Effektiv abnehmen: Professor erklärt, was Sie dafür täglich essen sollten

vor 3 Wochen - Chip

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und...weiterlesen »

Kalorien-Falle Weihnachtsmarkt: Das sind die besten Nasch-Alternativen!

vor 3 Wochen - kukksi.de

Weihnachtsmärkte haben viele leckere Köstlichkeiten zu bieten – diese enthalten jedoch viel Fett und vor allem Zucker. Es gibt aber zahlreiche Nasch-Alternativen, welche nicht nur lecker sind, sondern...weiterlesen »

"Wir essen uns krank": Mediziner enthüllt Lebensmittel, die still und heimlich krank machen

vor 3 Wochen - Chip

Ein bekannter Ernährungsmediziner erklärt, welche Lebensmittel wirklich gesund sind – und welche uns krank machen. Eine im Mai 2023 veröffentlichte Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung...weiterlesen »

Versteckte Fallen: Was Sie bei Diätgetränken, Joghurt & Co. beachten sollten

vor 3 Wochen - Chip

Diätlebensmittel gelten als Schlüssel zur Gewichtsabnahme, doch viele von ihnen enthalten versteckte Zucker und Kalorienfallen. Auch wenn Diätlebensmittel wie die perfekte Lösung für eine Gewichtsabnahme...weiterlesen »

7 einfache Tricks: Gesünder genießen in der Adventszeit

vor 3 Wochen - Pharmazeutische Zeitung

Auf dem Weihnachtsmarkt gibt's Glühwein, im Büro Plätzchen und hinter der Adventskalender-Tür Schokolade: In Maßen gar kein Problem. Was kann man tun, damit das Schlemmen nicht Überhand gewinnt? Sieben...weiterlesen »

Weihnachtsmarkt: Diese 5 Essen haben die meisten Kalorien und sind ungesund

vor 3 Wochen - brisant

Schlemmen auf dem Weihnachtsmarkt - endlich wieder gebrannte Mandeln, Bratwurst, Lángos und Co.! Doch leider sind viele der klassischen Weihnachtsmarkt-Snacks echte Kalorien- und Zuckerbomben. Die Top...weiterlesen »

Zu viel Süßes hat einen bitteren Beigeschmack

vor 3 Wochen - meinbezirk.at

Adventzeit, Weihnachtsfeiertage und Fasching: die Hochsaison der Süßigkeiten. Doch beachten Sie, dass zu viel Zucker nicht nur jetzt, sondern das ganze Jahr über, schädlich sein kann. Das heißt aber nicht,...weiterlesen »

Die Wirkung von Zucker: "Darf ich was Süßes, Papa?"

vor 3 Wochen - Men's Health

Nicht nur Kinder haben eine Schwäche für Süßes, auch Erwachsene können in der Adventszeit kaum widerstehen, immer wieder zu naschen. Doch daran tragen wir nicht die alleinige Schuld – der enthaltene Zucker...weiterlesen »