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Die ideale Schlafdauer für Erwachsene könnte kürzer sein als bisher angenommen. Neue Studien liefern überraschende Erkenntnisse. Der Wunsch, nachts gut und lange zu schlafen, ist bei vielen Menschen präsent....weiterlesen »
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Wer Glück will, muss es einüben. Nur wer positive Gewohnheiten regelmäßig pflegt, wird mit gesteigertem Wohlbefinden belohnt, so eine Langzeitstudie. Eine neue Studie der University of Bristol zeigt, dass...weiterlesen »