Abnehmen ohne Diät-Stress: Mit diesen sechs einfachen Gewohnheiten schaffen Sie das

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

Wie ein gesundes Gewicht halten, ohne sich ständig zu limitieren oder zu kontrollieren? Das ist wohl eine der am häufigsten gestellten Gesundheitsfragen. Alle möglichen Magazine, Firmen und Ratgeber geben...weiterlesen »

Was hochverarbeitete Lebensmittel mit unseren Muskeln machen

vor 8 Monaten - Kurier

Einer neuen Studie zufolge beeinträchtigt der Verzehr stark verarbeiteter Lebensmittel die Qualität der Muskeln auf spezielle Weise. Tiefkühlpizza, Instantsuppen, Schokoriegel, süße und salzige Snacks,...weiterlesen »

Abnehmen ohne Diät-Stress: Mit diesen sechs einfachen Gewohnheiten schaffen Sie das

vor 8 Monaten - Augsburger Allgemeine

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Macht dick: Dieses Gemüse solltest du bei einer Diät nicht essen

vor 8 Monaten - FIT FOR FUN

Gemüse ist gesund. Aber manch ein Gemüse solltest du bei einer Diät vom Speiseplan streichen. Lies hier mehr davon. Beim Grillen greifst du lieber zum Maiskolben statt zum fettreichen Schweinesteak? Aber...weiterlesen »

Diätplan: 3 Ernährungspläne für 7 Tage – lecker und gesund

vor 8 Monaten - Brigitte

Mit unserem kostenlosem Diätplan zum Abnehmen purzeln die Pfunde auf gesunde Weise. Entdecke die leckeren BRIGITTE-Diäten ohne stures Kalorienzählen sowie viele Tipps zum Thema Abnehmen! Mit dem Jahreswechsel...weiterlesen »

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