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Landet bei vielen im Müll: Warum Forscher & Profi-Sportler auf dieses Lebensmittel schwören

am 12.2024 - Chip

Profi-Fußballer haben verraten, dass sie auf ein billiges Wundermittel setzen - in vielen Haushalten landet das einfach im Müll. Worum es geht, verraten wir hier. Gurkenwasser wird von einigen als wertvoll...weiterlesen »

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3 Fitness-Gewohnheiten, die jedes Training effektiver machen

am 12.2024 - wmn

Wenn du sportlicher, gesünder und leistungsfähiger werden willst, musst du trainieren. Doch Workouts allein reichen oft nicht. Denn selbst das beste Training zeigt keine Ergebnisse, wenn die äußeren Umstände...weiterlesen »

Diese 6 Fehler machen wir beim Dehnen ständig

am 12.2024 - Schweizer Illustrierte

Bevor wir nach dem Sport unter die Dusche hüpfen, sollten wir bekanntlich noch eine Runde dehnen. Damit sorgen wir dafür, dass sich unsere Muskeln wieder entspannen. So viel ist klar. Was ihr dabei beachten...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - Merkur

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - tz

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - HNA

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - kreiszeitung.de

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Wundermittel laut Profi-Fußballern: Simples Lebensmittel landet bei den meisten im Müll

am 12.2024 - Chip

Profi-Fußballer haben verraten, dass sie auf ein billiges Wundermittel setzen - in vielen Haushalten landet das einfach im Müll. Worum es geht, verraten wir hier. Gurkenwasser wird von einigen als wertvoll...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - op-online.de

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - MANNHEIM24

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

Muskelaufbau: Warum das Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt

am 12.2024 - Kurierverlag.de

Ein einfacher Selbsttest kann aufzeigen, welche Muskeln am besten trainiert werden können. Der Schlüssel liegt im Nervensystem. Sie streben nach definierten Arm- oder Bauchmuskeln? Ohne Hanteln oder Körpergewichtsübungen...weiterlesen »

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