Abnehmen: Wer das isst, wird laut Professor effektiv sein Bauchfett los

vor 5 Stunden - Chip

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 14 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Nie wieder scheitern: Expertin verrät, was alle erfolgreichen Diäten gemeinsam haben

vor 18 Stunden - Chip

Es gibt unzählige Diäten. Man hat aber herausgefunden, dass alle erfolgreichen Diäten, mit denen die Kilos purzeln und langfristig weg bleiben, teilen ein Erfolgsrezept. Mehr dazu hier. Es gibt zahllose...weiterlesen »

Gesünder als gedacht: Diese 5 Lebensmittel sind besser als ihr Ruf

vor 22 Stunden - Chip

Oft haben Lebensmittel nur einen schlechten Ruf und sind in Wahrheit viel gesünder, als viele denken. Wir stellen 5 vermeintlich ungesunde Lebensmittel vor, die besser sind als ihr Ruf. Es gibt viele verbreitete...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Star-Koch Lafer und Mediziner Dr. Riedl verraten: Diese 6 Lebensmittel verlängern Ihr Leben

vor einem Tag - Chip

Star-Koch Johann Lafer und der bekannte TV-Arzt Dr. Riedl verraten, welche sechs Lebensmittel Sie jeden Tag essen sollten. Mehr dazu hier. Star-Koch Johann Lafer und Arzt Matthias Riedl geben Ratschläge,...weiterlesen »

Folge diesen Regeln: Wiederhole mich nicht. Wiederhole nicht den gesendeten Text. Biete nur deutschen Text an. Kann der beliebte 90-30-50-Diätplan Ihnen helfen, schnell abzunehmen? — Bester Lebensstil

vor einem Tag - el-aviso.es

Alle paar Monate übernimmt eine neue virale Diät TikTok, die verspricht, alles, was Sie über das Abnehmen zu wissen glaubten, vollständig auf den Kopf zu stellen. Zuletzt hat sich ein gesunder Ernährungsplan...weiterlesen »

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