Abnehmen: Drei Gründe, warum das Gewicht stagniert - und was man dagegen tun kann

vor 2 Wochen - Augsburger Allgemeine

Nicht nur mit Blick auf die perfekte Figur im Sommer, sondern auch hinsichtlich des Risikos von Diabetes ist Gewichtsverlust ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Trotz eifriger Bemühungen, durch...weiterlesen »

Abnehmen: Wer das isst, wird laut Professor effektiv sein Bauchfett los

vor 2 Wochen - Chip

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 2 Wochen - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Nie wieder scheitern: Expertin verrät, was alle erfolgreichen Diäten gemeinsam haben

vor 2 Wochen - Chip

Es gibt unzählige Diäten. Man hat aber herausgefunden, dass alle erfolgreichen Diäten, mit denen die Kilos purzeln und langfristig weg bleiben, teilen ein Erfolgsrezept. Mehr dazu hier. Es gibt zahllose...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 3 Wochen - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Folge diesen Regeln: Wiederhole mich nicht. Wiederhole nicht den gesendeten Text. Biete nur deutschen Text an. Kann der beliebte 90-30-50-Diätplan Ihnen helfen, schnell abzunehmen? — Bester Lebensstil

vor 3 Wochen - el-aviso.es

Alle paar Monate übernimmt eine neue virale Diät TikTok, die verspricht, alles, was Sie über das Abnehmen zu wissen glaubten, vollständig auf den Kopf zu stellen. Zuletzt hat sich ein gesunder Ernährungsplan...weiterlesen »

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