vor 2 Wochen - Augsburger Allgemeine
Nicht nur mit Blick auf die perfekte Figur im Sommer, sondern auch hinsichtlich des Risikos von Diabetes ist Gewichtsverlust ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Trotz eifriger Bemühungen, durch...weiterlesen »
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vor 2 Wochen - Chip
Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und...weiterlesen »
vor 2 Wochen - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
Es gibt unzählige Diäten. Man hat aber herausgefunden, dass alle erfolgreichen Diäten, mit denen die Kilos purzeln und langfristig weg bleiben, teilen ein Erfolgsrezept. Mehr dazu hier. Es gibt zahllose...weiterlesen »
vor 3 Wochen - wmn
vor 3 Wochen - el-aviso.es
Alle paar Monate übernimmt eine neue virale Diät TikTok, die verspricht, alles, was Sie über das Abnehmen zu wissen glaubten, vollständig auf den Kopf zu stellen. Zuletzt hat sich ein gesunder Ernährungsplan...weiterlesen »