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Vegan in der Schwangerschaft: Wird das Kind ausreichend versorgt?

vor 6 Monaten - gofeminin

© Adobe Stock/ Drobot Dean Darf ich mich in der Schwangerschaft gefahrlos vegan ernähren? Können sich Schwangere und stillende Mütter guten Gewissens vegan ernähren oder gefährdet das die Gesundheit von...weiterlesen »

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Wichtige Vitamin-B-Quellen: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel

vor 6 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin B ist essenziell für den Körper. Zur Gruppe der B- Vitamine gehören insgesamt acht Vitamine. Sie alle tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, haben aber viele weitere wichtige Funktionen...weiterlesen »

Welche Supplements für Muskelaufbau

vor 6 Monaten - vital

Fast jeder Fitnessfan hat schon einmal von Kreatin gehört. Das Nahrungsergänzungsmittel soll uns leistungsfähiger und Trainingserfolge schneller sichtbar machen. Doch wie wirkt Kreatin und was sollten...weiterlesen »

Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

vor 6 Monaten - Merkur

Wer trotz ausreichend Schlaf müde und schlapp ist, leidet möglicherweise unter einem Nährstoffmangel. Welche Nährstoffe und Vitamine dem Körper fehlen. Sie fühlen sich müde, schlapp und erschöpft, obwohl...weiterlesen »

Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

vor 6 Monaten - tz

Wer trotz ausreichend Schlaf müde und schlapp ist, leidet möglicherweise unter einem Nährstoffmangel. Welche Nährstoffe und Vitamine dem Körper fehlen. Sie fühlen sich müde, schlapp und erschöpft, obwohl...weiterlesen »

Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

vor 6 Monaten - HNA

Wer trotz ausreichend Schlaf müde und schlapp ist, leidet möglicherweise unter einem Nährstoffmangel. Welche Nährstoffe und Vitamine dem Körper fehlen. Sie fühlen sich müde, schlapp und erschöpft, obwohl...weiterlesen »

Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

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Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

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Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

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Ständig müde? Warum ein Nährstoffmangel dahinter stecken kann

vor 6 Monaten - Kurierverlag.de

Wer trotz ausreichend Schlaf müde und schlapp ist, leidet möglicherweise unter einem Nährstoffmangel. Welche Nährstoffe und Vitamine dem Körper fehlen. Sie fühlen sich müde, schlapp und erschöpft, obwohl...weiterlesen »

Vegane Ernährung: So reagiert Ihr Körper nach einer Woche

vor 6 Monaten - Chip

Eine vegane Ernährung kann sich positiv auf den Körper auswirken, allerdings ist es wichtig, auf Mangelerscheinungen zu achten bzw. diese zu vermeiden. Es ist daher essenziell, sich vor einer Umstellung...weiterlesen »

Ich bin schwanger, brauche ich Vitamine?

vor 6 Monaten - desired

Kaum hältst du den positiven Schwangerschaftstest in den Händen, schleichen sich schon die ersten Sorgen ein: Ernähre ich mich gut genug? Sollte ich Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen? Reicht Folsäure?...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor 6 Monaten - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin -Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Sonne tanken an dunklen Tagen: Deshalb ist Vitamin D wichtig

vor 6 Monaten - Südostschweiz

Im Winter kommt der Gang zur Sonne oftmals etwas zu kurz. Wir starten bei Dunkelheit in den Tag und kommen häufig erst nach Sonnenuntergang wieder nach Hause. Dabei wäre Vitamin D genau an solchen Tagen...weiterlesen »

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