vor 14 Stunden - Chip
Abnehmen ohne Diät? Das klingt für viele nach einem Traum. Laut Biologin Barbara Plaschka ist das möglich, wenn Sie vier Dinge beachten. "Stellen Sie sich vor, dass etwas Entscheidendes von vier Säulen...weiterlesen »
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vor 17 Stunden - OK!
5 Kilo in 10 Tagen: Du möchtest schnell abnehmen und bist auf der Suche nach effektiven Methoden, um dein Ziel zu erreichen? Die nachhaltigste Methode sind natürlich eine konsequente Ernährungsumstellung...weiterlesen »
vor 23 Stunden - OK!
Neues Jahr, neue Figur – zumindest ist das der Plan. Wir haben eine geniale Diät für Faule entdeckt: Mit der Kartoffeldiät sollen bis zu 5 Kilo in nur 10 Tagen purzeln. Mit der Kartoffel-Diät sagen wir...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
"Wenig essen, Sport treiben, Disziplin" - das sind angeblich alles Mittel zum Abnehm-Erfolg. Laut Ernährungsberaterin ist aber etwas ganz anderes wichtig. Sie deckt die Diät-Mythen auf. Die Zeit des Kalorienzählens...weiterlesen »
Sie betreiben Sport und ernähren sich gesund, doch das Gewicht reduziert sich nicht? Diese vier häufigen Fehler bei der Diät könnten die Ursache sein. Es kann frustrierend sein, wenn sich beim Abnehmen...weiterlesen »
vor einem Tag - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
vor einem Tag - OK!
Mit Blick auf die kommende Bikini-Saison hast du dir vorgenommen, ein paar Kilos abzunehmen? Eine gesunde Ernährung und Bewegung ist das A und O, um Gewicht zu reduzieren. Damit die überschüssigen Pfunde...weiterlesen »
Pommes erfreuen sich großer Beliebtheit. Sie überzeugen durch ihre knusprige Textur und schmackhafte Note und sind oft Begleiter von Schnitzel, Hamburgern, Sandwiches und einer Vielzahl weiterer Gerichte....weiterlesen »
vor einem Tag - tz
Zwischen all dem guten Essen an Weihnachten sollte man ein wenig aktiv bleiben. Dann können sogar die Pfunde purzeln. Frankfurt – Weihnachten ist die Zeit des Genusses! Festliche Mahlzeiten, leckere Plätzchen...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
vor 2 Tagen - Chip
Wenn Sie über 40 sind und Gewicht verlieren möchten, ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel. Diese drei Nahrungsmittel fördern den Stoffwechsel und helfen beim Abnehmen. Die Vierzigerjahre sind eine...weiterlesen »
vor 2 Tagen - wmn