Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Saarbrücker Zeitung

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Aachener Zeitung**

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Kölner Stadt-Anzeiger

Was geistert uns durch den Kopf? Bei Alpträumen kann es helfen, Auslöser zu identifizieren und vor dem Schlafen belastende Themen bewusst zu vermeiden. Copyright: Kai Remmers/dpa-tmn Angst, schweißgebadetes...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - kreiszeitung.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - geo

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes "erleben", können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - HNA

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Westdeutsche Zeitung

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Kölnische Rundschau

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes «erleben», können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Neue Westfälische

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Dorstener Zeitung

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Verfasst von: dpa...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - op-online.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Recklinghäuser Zeitung

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Verfasst von: dpa...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

am 12.2024 - Kurierverlag.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »