Was wir selbst gegen Albträume tun können

Was wir selbst gegen Albträume tun können

vor 7 Monaten - Apotheken-Umschau

Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht...weiterlesen »

Apotheken-Umschau

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Saarbrücker Zeitung

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Aachener Zeitung

Kölner Stadt-Anzeiger

kreiszeitung.de

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Westdeutsche Zeitung

Kölnische Rundschau

Umgang mit Albträumen: Erholsamer Schlaf – Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - RP Online

Dortmund · Angst und schweißgebadetes Aufwachen: Zahlreiche Menschen kämpfen mit Träumen, in denen sie Schlimmes „erleben“. Eine Psychologin hat Tipps für den Umgang mit Albträumen und verrät, wie man...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - tz

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Saarbrücker Zeitung

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - HNA

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Aachener Zeitung

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Kölner Stadt-Anzeiger

Was geistert uns durch den Kopf? Bei Alpträumen kann es helfen, Auslöser zu identifizieren und vor dem Schlafen belastende Themen bewusst zu vermeiden. Copyright: Kai Remmers/dpa-tmn Angst, schweißgebadetes...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - kreiszeitung.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - geo

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes "erleben", können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Jede Nacht träumen...weiterlesen »

Experten-Rat: Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Westdeutsche Zeitung

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

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vor 7 Monaten - Kölnische Rundschau

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Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Neue Westfälische

Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine Unterform des Träumens und mit starken negativen Gefühlen besetzt,...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Dorstener Zeitung

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Verfasst von: dpa...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - op-online.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Recklinghäuser Zeitung

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Verfasst von: dpa...weiterlesen »

Alpträume: Stress und Schrecken nicht wegschieben

vor 7 Monaten - Kurierverlag.de

Angst, schweißgebadetes Aufwachen: Träume, in denen wir Schlimmes „erleben“, können belastend sein. Eine Psychologin hat Tipps, wie wir mit ihnen umgehen - und sie sogar nutzen können. Dortmund - Jede...weiterlesen »

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