Abnehmen: 5 Lebensmittel gelten als gesund, sind es aber nicht

vor 2 Monaten - Chip

Viele Menschen legen Wert auf eine gesunde Ernährung. Oft werden jedoch Produkte als gesund verkauft, obwohl eher das Gegenteil der Fall ist. Wir verraten, von welchen Lebensmitteln Sie lieber die Finger...weiterlesen »

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Erfolgreich abnehmen: Was sinnvolle Diäten gemeinsam haben

vor 2 Monaten - Chip

Diäten und Diät-Tipps gibt es unzählige. Viele erweisen sich im Nachhinein allerdings als Unsinn. Es gibt aber auch Diäten, die tatsächlich helfen - und diese teilen sich oft ein Erfolgsrezept. Es gibt...weiterlesen »

Abnehmen durch Alkoholverzicht – Effekte treten schneller ein, als viele denken

vor 2 Monaten - tz

Alkohol enthält viele Kalorien und hemmt den Fettabbau. Ein Verzicht kann daher schneller beim Abnehmen helfen, als viele vielleicht annehmen. Lesen Sie hier mehr: Alkohol ist für viele Menschen ein fester...weiterlesen »

Abnehmen durch Alkoholverzicht – Effekte treten schneller ein, als viele denken

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Abnehmen durch Alkoholverzicht – Effekte treten schneller ein, als viele denken

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Abnehmen: Dieses Obst lässt die Pfunde purzeln

vor 2 Monaten - Augsburger Allgemeine

Obst gilt als wichtiger Lieferant von Ballaststoffen und Vitaminen und damit als essenziell für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Als geeignete Kost zum Abnehmen gilt Obst allerdings nicht unbedingt....weiterlesen »

Abnehmen durch Alkoholverzicht – Effekte treten schneller ein, als viele denken

vor 2 Monaten - Kurierverlag.de

Trotz Diät kein Gewichtsverlust: Vier Fehler, die viele machen

vor 2 Monaten - Chip

Wenn Sie trotz Sport und gesunder Ernährung nicht abnehmen, könnte einer der vier häufigsten Fehler bei der Diät Schuld daran sein. Welche Fehler das sind und wie Sie diese meiden, klären wir. Es kann...weiterlesen »

Abnehmen: Warum Sport allein oft nicht reicht

vor 2 Monaten - Augsburger Allgemeine

Insbesondere zu Neujahr nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu machen und abzunehmen . Ist aber Sport alleine ausreichend, um Gewicht zu verlieren? Johannes Wechsler, Facharzt für Innere Medizin...weiterlesen »

Warum Abnehmen oft scheitert: Fettzellen erinnern sich ans Übergewicht

vor 2 Monaten - Augsburger Allgemeine

Nach dem Abnehmen ist die Freude erst mal groß. Doch wie hält man das Gewicht ? Viele Menschen kämpfen nach erfolgreicher Gewichtsabnahme mit dem sogenannten Jo-Jo-Effekt. Bei diesem kehren verlorene Kilos...weiterlesen »

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