Gesünder ernähren: Die ultimative Sechs-Wochen-Challenge

vor 7 Monaten - Berliner Kurier

Neues Jahr, alte Leier! Endlich gesünder ernähren – diesen Vorsatz haben gut die Hälfte aller Deutschen für 2025 laut einer statista-Umfrage . Doch wenn es so einfach wäre, stünde dieser fromme Wunsch...weiterlesen »

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Starte gesund ins Jahr: Veganuary leicht gemacht!

vor 7 Monaten - life PR

Der Veganuary ist eine weltweit wachsende Bewegung, die immer mehr Menschen dazu motiviert, im Januar auf pflanzliche Ernährung umzusteigen. Was einst als Challenge begann, hat sich mittlerweile zu einem...weiterlesen »

Abnehmen: 5 Lebensmittel gelten als gesund, sind es aber nicht

vor 7 Monaten - Chip

Viele Menschen legen Wert auf eine gesunde Ernährung. Oft werden jedoch Produkte als gesund verkauft, obwohl eher das Gegenteil der Fall ist. Wir verraten, von welchen Lebensmitteln Sie lieber die Finger...weiterlesen »

Power-Lebensmittel für Sportler: Dazu rät eine Ernährungsexpertin

vor 7 Monaten - Chip

Die richtige Ernährung ist wichtig für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Doch angesichts zahlreicher Ernährungstrends verlieren viele den Überblick. Wozu eine Ernährungsexpertin...weiterlesen »

Vorsatz mit Biss: Warum der Veganuary mehr als nur ein Trend ist

vor 7 Monaten - Suedtirol News

Schriftgröße Von: luk Das Vorhaben, sich gesünder zu ernähren, steht bei vielen Menschen an der Spitze der Neujahrsvorsätze. Kein Wunder also, dass die Zahl derjenigen, die das neue Jahr mit dem „Veganuary“...weiterlesen »

„Gesundheitsgefährdend“: Ärzte äußern Bedenken gegenüber Ernährungsempfehlungen der DGE

vor 7 Monaten - HNA

Die DGE empfiehlt in ihren Ernährungsrichtlinien weniger Fleisch und mehr Obst, Gemüse, Nüsse und Hülsenfrüchte. Diese Ratschläge sind jedoch nicht ohne Widerspruch. Kassel – Vor Kurzem aktualisierte die...weiterlesen »

Veganes Silvestermenü: unsere leckersten Rezepte

vor 7 Monaten - vital

Ein veganes Silvestermenü ist nicht eine leckere Alternative zu herkömmlichen Gerichten. Lassen Sie sich von unseren Ideen inspirieren und begrüßen Sie das neue Jahr gesund und genussvoll. Ein veganes...weiterlesen »

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: Akutalisierte Version der Nährwerttabelle ist erschienen

vor 7 Monaten - wochenanzeiger.de

Das Angebot an Lebensmitteln und die Essgewohnheiten unterliegen einem ständigen Wandel. Auch der Verzehr neuer Lebensmittel, Fast-Food-Gerichte und Fertigprodukte ist gestiegen. Die aktuelle 9. Auflage...weiterlesen »

Leberfit ins neue Jahr

vor 7 Monaten - innovations report

Der Jahreswechsel bietet die perfekte Gelegenheit, gesündere Lebensgewohnheiten zu etablieren. Die Deutsche Leberstiftung rät, im neuen Jahr einem wichtigen Organ, das oftmals unbeachtet bleibt, besondere...weiterlesen »

Muskelabbau ab 40: Was dagegen am besten funktioniert, verrät eine Studie

vor 7 Monaten - Chip

Mit zunehmendem Alter fängt der Körper an, Muskelmasse abzubauen. Jedoch können Sie diesem Prozess etwas entgegenwirken. Wie das am besten funktioniert, verraten wir Ihnen nun hier. Regelmäßige Bewegung...weiterlesen »

Rezept für Veggie-Burger

vor 7 Monaten - vital

Saftige Burger brauchen nicht zwingend Fleisch – wie unsere leckeren pflanzlichen Patties beweisen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt die veganen Burger zubereiten können.weiterlesen »

Leberfit ins neue Jahr: Deutsche Leberstiftung gibt Tipps für kleine Änderungen mit großer Wirkung

vor 7 Monaten - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Hannover – Der Jahreswechsel bietet die perfekte Gelegenheit, gesündere Lebensgewohnheiten zu etablieren. Die...weiterlesen »