vor 4 Monaten - UTOPIA
Als Sportler:in braucht man viele Proteine – ist doch klar. Doch wie hoch ist der zusätzliche Proteinbedarf von Sportler:innen tatsächlich? Und was bringen eigentlich Proteinpulver, -drinks und -riegel?...weiterlesen »
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FIT FOR FUN
Brigitte
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vor 4 Monaten - FIT FOR FUN
Die 30:30:30-Diät liegt laut TikTok im Trend. Mit der gehypten Diät soll das Abnehmen ganz einfach gelingen. Das steckt dahinter! Egal ob Beauty, Fitness oder Food: Bei TikTok geht jeden Tag ein neuer...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Brigitte
Überall schnieft und hustet es. Wie bleibt man da gesund? Und wie soll man sich auch noch zum Sport aufraffen, wenn es draußen nass, kalt und dunkel ist? Wir haben bei Olympionikin Alica Schmidt nachgefragt....weiterlesen »
vor 4 Monaten - vital
Silvesterraketen verglüht, Sektkorken geknallt – und schon ist es da, das neue Jahr! Für viele bedeutet das: Raus aus der Komfortzone, rein in die Fitnesskleidung. Mit dem Elan eines Neuanfangs und dem...weiterlesen »
vor 4 Monaten - gofeminin
Du gehst regelmäßig trainieren und möchtest Muskeln aufbauen? Dann solltest du diese proteinreichen Lebensmittel in deine Ernährung integrieren. Wer häufig trainieren geht und im Muskelaufbau ist, weiß,...weiterlesen »
vor 4 Monaten - meinbezirk.at
Zu Beginn des neuen Jahres stehen Diäten und Diät-Produkte stets hoch im Kurs. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer Oberösterreich (AK OÖ) rät zu Vorsicht bei allzu vielversprechenden Werbeaussagen....weiterlesen »