Nicht nur im Januar: Das passiert, wenn du auf Alkohol verzichtes...

Nicht nur im Januar: Das passiert, wenn du auf Alkohol verzichtest

vor 4 Monaten - FIT FOR FUN

Jeder weiß, dass Alkohol der Gesundheit schadet, doch ein kleines Gläschen Sekt zum Anstoßen oder ein Glas Rotwein am Abend gehören für viele zum Alltag dazu. Wer aber über längere Zeit auf Alkohol verzichtet,...weiterlesen »

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Dry January: 5 Tipps, mit denen du den alkoholfreien Start ins neue Jahr schaffst

vor 4 Monaten - wmn

Jedes neue Jahr bringt auch einen neuen „ Dry January “ mit sich. Viele Menschen wollen die Möglichkeit nutzen, ihre Beziehung zum Alkohol zu verändern und ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden...weiterlesen »

Ich habe vor drei Jahren am Dry January teilgenommen – und seitdem keinen Alkohol mehr getrunken

vor 4 Monaten - Business Insider

Am 1. Januar 2022 wachte ich mit einem Kater auf. So weit, so gewöhnlich. An Silvester schauen immerhin viele Menschen etwas zu tief ins Glas. Das hielt mich jedoch nicht davon ab, am Neujahrsabend zu...weiterlesen »

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Schweizer Illustrierte

Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der «Dry January» helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen. Ein...weiterlesen »

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Schweizer Illustrierte

Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der «Dry January» helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen. Ein...weiterlesen »

Dry January: Warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Gala

Der "Dry January" lädt dazu ein, die eigenen Trinkgewohnheiten zu hinterfragen. Autor Bas Kast erklärt, warum schon kleine Mengen Alkohol schaden und wie der "Dry January" helfen kann, neue Freiheit zu...weiterlesen »

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Abendzeitung

Ein neues Jahr beginnt - und mit ihm die Chance, alte Gewohnheiten auf den Prüfstand zu stellen. Der "Dry January" - ein Monat ohne Alkohol - bietet die Gelegenheit, bewusst zu hinterfragen, wie sehr Wein,...weiterlesen »

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Schweizer Illustrierte

Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der «Dry January» helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen. Ein...weiterlesen »

Dry January: Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Brigitte

Autor Bas Kast erklärt, warum schon kleine Mengen Alkohol schaden und wie der "Dry January" helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen. Ein neues Jahr beginnt - und mit ihm die Chance, alte Gewohnheiten auf...weiterlesen »

Ich habe vor drei Jahren am Dry January teilgenommen – und seitdem keinen Alkohol mehr getrunken

vor 4 Monaten - Business Insider

Am 1. Januar 2022 wachte ich mit einem Kater auf. So weit, so gewöhnlich. An Silvester schauen immerhin viele Menschen etwas zu tief ins Glas. Das hielt mich jedoch nicht davon ab, am Neujahrsabend zu...weiterlesen »

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Gute Nacht - die Kolumne für besseren Schlaf: Wie Alkohol den Schlaf sabotiert

vor 4 Monaten - spektrum.de

Januar ist für viele der Monat der Alkoholabstinenz. Während man sich in der TV-Kochsendung zum Weihnachtsmenü noch bedenkenlos rote Wangen antrinkt, begegnet mir in meinem Umfeld aus Klientinnen und Freunden...weiterlesen »

Dry January: Zwei Schritte, die eure Gesundheit stärken und mehr Wohlbefinden bringen

vor 4 Monaten - Brigitte

Der alkoholfreie Januar, auch "Dry January" genannt, ist mehr als nur eine Herausforderung – er kann der ideale Start in ein gesünderes Leben sein. Mit einem einfachen Zwei-Schritte-Plan meisterst du den...weiterlesen »

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt

vor 4 Monaten - Trend Magazin

Bas Kast trinkt seit seinem 50. Geburtstag keinen Alkohol mehr. Im Interview erklärt der Bestsellerautor, was ihn dazu bewogen hat und wie der „Dry January“ helfen kann, neue Freiheit zu gewinnen. Ein...weiterlesen »

Dry January: Was macht ein Monat ohne Alkohol mit dem Körper?

vor 4 Monaten - brisant

Inhalt des Artikels: Den Vorsatz, im neuen Jahr weniger Alkohol zu konsumieren, haben viele Menschen. Wer allerdings am sogenannten Dry January teilnimmt, verpflichtet sich, ab Neujahr einen Monat lang...weiterlesen »

Ein Glas Wein täglich? Forscher erklären, was es für Ihren Körper bedeutet

vor 4 Monaten - Chip

Ein abendliches Glas Wein gilt oft als harmlos und wird sogar mit gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Doch aktuelle Studienergebnisse könnten diese wohlige Annahme in Frage stellen. Das...weiterlesen »

Dry January: Was bringt es, einen Monat auf Alkohol zu verzichten?

vor 4 Monaten - K - Wir machen das klar!

Im Dry January einen Monat auf Alkohol verzichten: Das passiert mit dem Körper, wenn du eine Trinkpause einlegst. Neun Prozent aller Österreicher:innen trinken Alkohol in einem problematischen Ausmaß. Nur...weiterlesen »

Warum Wissenschaftsautor Bas Kast keinen Alkohol mehr trinkt

vor 4 Monaten - FAZ

Früher hat sich der Wissenschaftsautor Bas Kast jeden Abend ein Glas Wein gegönnt, heute trinkt er gar nicht mehr. Ein Interview über seinen Sinneswandel, den Mythos vom gesunden Gläschen und unsere Ära...weiterlesen »

Warum Wissenschaftsautor Bas Kast keinen Alkohol mehr trinkt

vor 4 Monaten - FAZ

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Tamy Glauser und Bella Hadid: Diese Stars verzichten auf Alkohol

vor 4 Monaten - 20 Minuten

An Silvester gehört für viele ein Glas Prosecco dazu. Manche Promis verzichten aber komplett auf Alkohol. Nicht bei allen war eine Sucht der Auslöser dafür. Dass Alkohol potenziell gesundheitsschädigend...weiterlesen »

Alkoholfrei ins neue Jahr: Was bringt der „Dry January“?

vor 4 Monaten - NOZ.de

Erst sind die Gläser voll, dann wir – vielleicht öfter, als gut ist. Kein Wunder, dass viele im Januar gesünder leben und eine Zeit lang keinen Alkohol trinken wollen. Das lohnt sich gleich doppelt. Weihnachtsfeier,...weiterlesen »

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