Abnehmen mit Entengrütze: Funktioniert die Diät wirklich?

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vor 7 Monaten - Augsburger Allgemeine

Entengrütze, auch bekannt als Wasserlinse, ist aktuell als potenzielles Hilfsmittel zum Abnehmen im Trend. Doch wie wirksam sind die Stoffe der Pflanze wirklich, um beim Abnehmen zu unterstützen? Entengrütze...weiterlesen »

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Wer lebt gesünder, Allesesser oder Veganer? Eine Studie mit eineiigen Zwillingen liefert die Antwort

vor 7 Monaten - Business Insider

Tut uns leid, liebe Allesesser – Veganer haben den jüngsten Wettbewerb um die beste Diät gewonnen, dank einer Studie, bei der die beiden Ernährungsstile an eineiigen Zwillingen direkt miteinander verglichen...weiterlesen »

In nur 3 Monaten zweieinhalb Jahre jünger durch Fasten – so einfach reduzierten Studienteilnehmer ihr biologisches Alter

vor 7 Monaten - Business Insider

Eine neue Diät, bei der an fünf Tagen im Monat gefastet wird, scheint das biologische Alter um durchschnittlich zweieinhalb Jahre zu senken, wie eine Studie gezeigt hat. Das Labor des Hauptautors der Studie,...weiterlesen »

Langlebigkeit: Warum Fasten für ein langes Leben sogar besser als Sport ist, laut einem Experten

vor 7 Monaten - Business Insider

Longevity bedeutet so viel wie Langlebigkeit . In der Forschung geht es darum, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensspanne der Menschen zu verlängern. Eine Methode ist dabei besonders gut...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

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Volontärin Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar...weiterlesen »

24 Diäten untersucht: Experten küren die beste Abnehm-Methode

vor 7 Monaten - Chip

33 Experten haben insgesam 24 Diät genau untersucht und einen Sieger gekürt. Wir zeigen Ihnen, welche Diät wirklich hilft, mit welcher Sie am schnellsten abnehmen & wovon die Experten abraten. Ein Komitee...weiterlesen »

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Gesund und bewusst fasten: Mit diesen Profi-Tipps erzielen Sie nachhaltige Erfolge

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An Aschermittwoch beginnt traditionell die Fastenzeit. Wer fastet, tut das aber nicht immer nur aus religiösen Gründen. Einige möchten einfach etwas Winterspeck verlieren oder durch eine Fastenkur ihre...weiterlesen »

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Richtig angewendet, kann sich Intervallfasten positiv auf den Körper auswirken. Doch welche Methode sollte man verfolgen? Intermittierendes Fasten, bekannt als Intervallfasten, kann sich positiv auf den...weiterlesen »

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