vor 4 Monaten - meinbezirk.at
„Was ist denn dein Vorsatz für das neue Jahr?“ – Diese Frage begegnet uns alle Jahre wieder, besonders in den ersten Tagen nach dem Jahreswechsel. Und eine der häufigsten Antworten ist mit Sicherheit:...weiterlesen »
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swr.de
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Leipziger Volkszeitung
Kölnische Rundschau
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vor 4 Monaten - UTOPIA
Der Alltag ist vollgepackt: Wie soll man da noch Zeit für Bewegung und Sport finden? Stundenlange Einheiten müssen gar nicht sein, sagen Expert:innen. Und liefern Ideen, wie man ganz klein anfangen kann....weiterlesen »
vor 4 Monaten - swr.de
Wie werden wir gesünder und fitter? Regelmäßige Bewegung ist dabei meist wichtiger, als allein auf das Körpergewicht zu schauen . Wer fit werden möchte, sollte vor allem kontinuierlich am Ball bleiben...weiterlesen »
vor 4 Monaten - vital
Der Weg zu einem fitteren und gesünderen Lebensstil ist oft mit guten Vorsätzen gepflastert. Viele Menschen starten voller Elan in ihr Fitnessprogramm, nur um nach kurzer Zeit die Motivation zu verlieren...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Chip
Viele haben gute Fitness-Vorsätze fürs neue Jahr. Extremsportler Michél Gleich verrät was im Körper passiert, wenn Sie 30 Tage lang jeden Tag 30 Minten Sport machen. Es gibt erstaunliche Auswirkungen auf...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Leipziger Volkszeitung
Bewegung hilft dem Körper und der Psyche. Quelle: IMAGO/Shotshop „Mehr Sport treiben“ ist ein beliebter Neujahrsvorsatz. Der Körper, die Psyche - Gründe gibt es reichlich, um 2025 ins Schwitzen zu kommen....weiterlesen »
vor 4 Monaten - Kölnische Rundschau
Der Alltag ist vollgepackt: Wie soll man da noch Zeit für Bewegung und Sport finden? Stundenlange Einheiten müssen gar nicht sein, sagen Experten. Und liefern Ideen, wie man ganz klein anfangen kann. Job,...weiterlesen »
vor 4 Monaten - gofeminin
© AdobeStock Fitnesstrends 2025: Die beliebtesten Sportarten des neuen Jahres Die Fitnesstrends 2025 bieten dir Inspiration & Motivation, um deine guten Vorsätze für das neue Jahr zu erfüllen. Na, habt...weiterlesen »