Fettreiche Ernährung schadet Darmflora & begünstigt Herzerkrankungen

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - Merkur

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - tz

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - HNA

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - kreiszeitung.de

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Mit diesen Methoden verlierst du 10 Kilo – und hältst sie

vor 4 Monaten - desired

Manchmal merkt man es kaum: Über Monate oder sogar Jahre schleichen sich die zusätzlichen Kilos langsam an. Plötzlich steht man vor dem Spiegel und fühlt sich im eigenen Körper nicht mehr ganz so wohl....weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - WAZ

Volontärin Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - Berliner Morgenpost

Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar Kilos verlieren...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - nrz.de

Volontärin Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar...weiterlesen »

Langlebigkeit: Warum Fasten für ein langes Leben sogar besser als Sport ist, laut einem Experten

vor 4 Monaten - Business Insider

Longevity bedeutet so viel wie Langlebigkeit . In der Forschung geht es darum, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensspanne der Menschen zu verlängern. Eine Methode ist dabei besonders gut...weiterlesen »

24 Diäten untersucht: Experten küren die beste Abnehm-Methode

vor 4 Monaten - Chip

33 Experten haben insgesam 24 Diät genau untersucht und einen Sieger gekürt. Wir zeigen Ihnen, welche Diät wirklich hilft, mit welcher Sie am schnellsten abnehmen & wovon die Experten abraten. Ein Komitee...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - OSTTHÜRINGER ZEITUNG

Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar Kilos verlieren...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - Thüringer Allgemeine

Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar Kilos verlieren...weiterlesen »

Wir haben bis zu 45 Kilo abgenommen, ohne auf unser Lieblingsessen zu verzichten – unsere 5 besten Tipps

vor 4 Monaten - Business Insider

Gewichtsabnahme und strenge Diäten habe in unserer Gesellschaft fast die gleiche Bedeutung. Drei Menschen haben nach jahrelanger Jo-Jo- Diät nachhaltig abgenommen und berichten von den wertvollsten Lektionen,...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - op-online.de

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - MANNHEIM24

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Gesunder Darm, leichteres Abnehmen: Acht Lebensmittel, die Sie meiden sollten

vor 4 Monaten - Kurierverlag.de

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes tun? Dann sollten Sie diese acht Lebensmittel meiden. Eine gesunde Darmflora, die aus dem Mikrobiom entsteht , soll eine positive...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - WAZ

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

Fünf Jahre jünger in acht Wochen: Die erstaunlichen Ergebnisse einer Studie

vor 4 Monaten - Chip

Was sind die Schlüsselelemente, um den Alterungsprozess zu bremsen? Eine wissenschaftliche Untersuchung hat verschiedene Faktoren in einem Zeitraum von acht Wochen nachgewiesen. Durch bewusste Anpassungen...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - Westfälische Rundschau

Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar Kilos verlieren...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - HARZ KURIER

Volontärin Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar...weiterlesen »

Statt Abnehmspritze: 5 Lebensmittel, die das Gewicht natürlich reduzieren

vor 4 Monaten - HNA

Bei der Kontrolle des Körpergewichts spielt die Nahrung eine Schlüsselrolle. Wählen Sie Nahrungsmittel, die langanhaltend sättigen und den Hunger kontrollieren. Mithilfe von Abnehmspritzen, zum Beispiel...weiterlesen »

Ernährung: Wie Intervallfasten beim Abnehmen helfen kann

vor 4 Monaten - Braunschweiger Zeitung

Berlin. Intervallfasten soll beim langfristigen Abnehmen helfen – aber welche Methode verspricht den größten Erfolg? Eine Expertin klärt auf. Gesünder essen, mehr Sport treiben und ein paar Kilos verlieren...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - nrz.de

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

Fitness-Expertin sagt: "Auf dieses Lebensmittel setze ich beim Frühstück"

vor 4 Monaten - FIT FOR FUN

Mit Lebensmitteln die Fettverbrennung ankurbeln? Hier erfährst du, welche Nahrungsmittel deinen Stoffwechsel besonders in Schwung bringen. Wenn du deine Fettverbrennung effektiv ankurbeln möchtest, gibt...weiterlesen »

5:2-Diät: 5-zu-2-Diät: So kannst du flexibel abnehmen und dich wohlfühlen

vor 4 Monaten - Women's Health

Fühlst du dich von strengen Diäten überfordert? Suchst du nach einer Methode, die nachhaltige Ergebnisse liefert, ohne dass du dich ständig einschränken musst? Die 5:2-Diät könnte die Antwort sein! Die...weiterlesen »

10 Kilo abnehmen: Weg mit dem Bauch: So nimmst du 10 Kilo in 8 Wochen ab

vor 4 Monaten - Men's Health

Möchtest du 2025 endlich die Fettpolster loswerden, die dich schon seit langer Zeit stören? Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen und dabei die überflüssigen Kilos zu verlieren. Wir versorgen dich mit...weiterlesen »

Abnehmen, aber wie anfangen?: Du willst 2025 endlich abnehmen? Mit dieser Strategie schaffst du's

vor 4 Monaten - Men's Health

Die Befürchtung, beim Versuch abzunehmen zu scheitern, ist weitverbreitet. Insbesondere dann, wenn du vorhast, viele überschüssige Kilos zu verlieren, kann allein der Gedanke an eine komplette Ernährungsumstellung...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - OSTTHÜRINGER ZEITUNG

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - Thüringer Allgemeine

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - Westfälische Rundschau

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

Jedes Jahr ein Kilo mehr auf der Waage? Arzt verrät, was hilft

vor 4 Monaten - HARZ KURIER

Sydney. Vielen Menschen nehmen mit dem Alter an Gewicht zu. Woran das liegt – und wie bereits einfache Routinen helfen können, verrät ein Experte. Wer kennt es nicht – vor allem nach den Weihnachtsfeiertagen...weiterlesen »

3 Kilo abnehmen und halten: So klappt’s ohne Verzicht

vor 4 Monaten - gofeminin

© Adobe Stock/ Prostock-studio Wie kann ich schnell abnehmen? Mit diesen Tipps purzeln die Pfunde! Ein wichtiges Event steht bald an und ihr fragt euch: Wie kann ich schnell abnehmen? Wir verraten euch,...weiterlesen »

Abnehmen: Warum Sport allein oft nicht reicht

vor 4 Monaten - Augsburger Allgemeine

Insbesondere zu Neujahr nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu machen und abzunehmen . Ist aber Sport alleine ausreichend, um Gewicht zu verlieren? Johannes Wechsler, Facharzt für Innere Medizin...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 4 Monaten - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Neujahrsvorsatz: Abnehmen

vor 4 Monaten - scinexx

Wie purzeln die Pfunde wirklich? Wer abnehmen will, muss sich einen gesunden Lebensstil zulegen. © KarepaStock/ iStock Alle Jahre wieder nehmen sich Menschen zum Jahreswechsel gute Vorsätze vor. Eines...weiterlesen »

Intervallfasten: Welche Methode am meisten hilft

vor 4 Monaten - Chip

Richtig angewendet, kann sich Intervallfasten positiv auf den Körper auswirken. Doch welche Methode sollte man verfolgen? Intermittierendes Fasten, bekannt als Intervallfasten, kann sich positiv auf den...weiterlesen »