70 ist das neue 60: Senioren sind heute fitter als früher

vor 7 Monaten - Forschung und Wissen

Senioren sind heute deutlich fitter als gleich alte Menschen aus früheren Generationen. Dies liegt an Verbesserungen in Ernährung, Bildung und Medizin. New York City (U.S.A.). Es ist seit langem bekannt,...weiterlesen »

Mit Vorsicht in den veganen Jänner

vor 7 Monaten - ORF.at

Mit dem Jahresbeginn verbunden sind oft Vorhaben, etwas besser als bisher zu machen, zum Beispiel mit Sport zu beginnen oder mit dem Rauchen aufzuhören. Ein aktueller Trend ist „Veganuary“, also im Jänner...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 7 Monaten - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Veganuary: Wie gesund ist eine vegane Ernährung wirklich?

vor 7 Monaten - mobiFlip

Vegane und vegetarische Ernährung liegt im „ Veganuary “ im Trend und Supermärkte bieten eine Vielzahl von Fleisch- und Milchersatzprodukten an. Während die Vorteile einer fleischarmen Ernährung für Klima,...weiterlesen »

Langlebigkeit: Warum Fasten für ein langes Leben sogar besser als Sport ist, laut einem Experten

vor 7 Monaten - Business Insider

Longevity bedeutet so viel wie Langlebigkeit . In der Forschung geht es darum, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensspanne der Menschen zu verlängern. Eine Methode ist dabei besonders gut...weiterlesen »

Medizin: Diese Durchbrüche könnten 2025 kommen

vor 7 Monaten - swr.de

Diät-Spritzen gegen Übergewicht, neue HIV-Medikamente, Fortschritte bei KI-Analysen oder die erste in der EU zugelassene Gentherapie mit der Genschere CRISPR/Cas: Das Wissenschaftsjahr 2024 hatte viele...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 7 Monaten - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Wer lebt gesünder, Allesesser oder Veganer? Eine Studie mit eineiigen Zwillingen liefert die Antwort

vor 7 Monaten - Business Insider

Tut uns leid, liebe Allesesser – Veganer haben den jüngsten Wettbewerb um die beste Diät gewonnen, dank einer Studie, bei der die beiden Ernährungsstile an eineiigen Zwillingen direkt miteinander verglichen...weiterlesen »

In nur 3 Monaten zweieinhalb Jahre jünger durch Fasten – so einfach reduzierten Studienteilnehmer ihr biologisches Alter

vor 7 Monaten - Business Insider

Eine neue Diät, bei der an fünf Tagen im Monat gefastet wird, scheint das biologische Alter um durchschnittlich zweieinhalb Jahre zu senken, wie eine Studie gezeigt hat. Das Labor des Hauptautors der Studie,...weiterlesen »

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