Gesund essen: Grüne Mittelmeer-Diät verbrennt doppelt so...

Gesund essen: Grüne Mittelmeer-Diät verbrennt doppelt so viel Bauchfett

vor 4 Monaten - FIT FOR FUN

Die Mittelmeer-Diät gilt als besonders gesund und hat schon vielen beim Abnehmen geholfen. Wenn du ein paar Dinge änderst, kannst du noch mehr aus der Ernährungsweise herausholen. Die Mittelmeer-Diät kann...weiterlesen »

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Fit ins neue Jahr: Mit der 4-S-Regel zum Traumgewicht

vor 4 Monaten - Merkur

Nach den Festtagen streben viele eine Gewichtsreduktion an. Aber Blitz-Diäten sind nicht der Weg. Die 4-S-Regel bietet dauerhaften Erfolg. Nach den Feiertagen, die oft von üppigem Essen geprägt sind, nehmen...weiterlesen »

Fit ins neue Jahr: Mit der 4-S-Regel zum Traumgewicht

vor 4 Monaten - tz

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Schlank ins neue Jahr: Mit der 4-S-Regel zum Wunschgewicht

vor 4 Monaten - Merkur

Nach den Feiertagen wollen viele abnehmen. Doch Crash-Diäten sind nicht die Lösung. Die 4-S-Regel verspricht hingegen nachhaltigen Erfolg. Nach den Feiertagen, die oft von üppigem Essen geprägt sind, nehmen...weiterlesen »

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vor 4 Monaten - tz

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