vor 4 Monaten - Business Insider
Joggen stärkt unser Herz-Kreislauf-System, kurbelt den Fettstoffwechsel an – und wir verbrennen jede Menge Kilokalorien. Zudem werden vor allem die Muskeln in den Beinen trainiert. Viele Hobbyläufer wollen...weiterlesen »
Business Insider
RTL
Chip
Lübecker Nachrichten
Remscheider General-Anzeiger
Rems-Zeitung
Wer Abnehmen will, sollte nicht nur einen guten Trainingsplan parat haben, sondern auch gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Denn nur eine ausgewogene Ernährung kann beim Verbrennen von Fett ideal unterstützen...weiterlesen »
So sehr ihr euch vielleicht eine schnelle Lösung wünscht, es gibt keinen wirklichen Weg, Bauchfett sofort und auf einen Schlag zu verlieren. Bauchfett ist oft schwierig zu reduzieren, weil es sich von...weiterlesen »
Wenn man nachhaltig abnehmen möchte, dauert das meist einige Zeit. Das gilt auch für den sogenannten Bierbauch: Leider gibt es keine schnelle Lösung, um diesen kurzfristig loszuwerden. Aber ihr könnt euren...weiterlesen »
Ob als Feierabendgetränk oder um mit Freunden anzustoßen: Bier ist eines der beliebtesten alkoholhaltigen Getränke – und das nicht nur während des Oktoberfests. Im Laufe der Zeit kann ein hoher Bierkonsum...weiterlesen »
Er ist und bleibt ein unbeliebter Nebeneffekt von schlechter Ernährung und zu viel Alkohol : der Bierbauch. Das übermäßige Bauchfett kann auch gesundheitliche Folgen haben. Um es loszuwerden, ist nicht...weiterlesen »
vor 4 Monaten - RTL
ANZEIGE Manchmal haben schon kleine Veränderungen große Auswirkungen. Viele von uns starten ins neue Jahr mit dem Vorsatz, sich gesünder ernähren oder abnehmen zu wollen. Bei einer Gewichtsabnahme ist...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Chip
Um Kalorien zu sparen, versuchen viele möglichst fettarm zu kochen. Wir verraten Ihnen, wie Sie ganz einfach beim Zubereiten von Mahlzeiten Fett einsparen können – ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten....weiterlesen »
vor 4 Monaten - Lübecker Nachrichten
Wiegen Sie nach den Feiertagen nun auch ein oder zwei Kilos mehr? Quelle: Adobe Stock Die meisten starten das neue Jahr mit guten Vorsätzen und nicht selten gehört dazu, ein paar Kilos abzunehmen. Laut...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Remscheider General-Anzeiger
vor 4 Monaten - Rems-Zeitung
vor 4 Monaten - Kieler Nachrichten
vor 4 Monaten - Göttinger Tageblatt
vor 4 Monaten - Neue Presse
Es gibt wieder mehr Corona-Fälle in Deutschland. Wie eine Studie herausgefunden hat, kann ein Lebensmittel dafür sorgen, dass Sie schneller an Corona erkranken. Was wir essen, hat nicht nur Auswirkungen...weiterlesen »
vor 4 Monaten - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
vor 4 Monaten - FIT FOR FUN
Mach dir den Teller voll, denn mit diesen Lebensmitteln kriegt dein Bauch sein Fett weg. Hat sich das Bauchfett erst mal oberhalb der Hüften breitgemacht, werden wir es so schnell nicht wieder los. Zum...weiterlesen »
vor 4 Monaten - el-aviso.es
Der Weg zu einer schlankeren Taille muss nicht mit Entbehrung und endlosen Stunden im Fitnessstudio gepflastert sein. Die Zero Belly Diet basiert auf der Wissenschaft, Entzündungen zu bekämpfen, die Verdauung...weiterlesen »
Diätlebensmittel gelten als Schlüssel zur Gewichtsabnahme, doch viele von ihnen enthalten versteckte Zucker und Kalorienfallen. Auch wenn Diätlebensmittel wie die perfekte Lösung für eine Gewichtsabnahme...weiterlesen »
Wenn Sie abnehmen wollen und besonders am Bauch Fett verlieren wollen, dann ist ein Workout besonders gut. Eine Studie aus den USA hat herausgefunden, welches Training dem Fett am Bauch den Kampf ansagt....weiterlesen »
vor 4 Monaten - Heilpraxisnet
Der Verzehr einer fettreichen Ernährung ist mit deutlichen Veränderungen der Darmflora verbunden, fördert chronische Entzündungen, erhöht das Risiko für Herzerkrankungen und trägt zu einer Dysregulation...weiterlesen »
Den Bauchspeck zu verlieren, geht nicht nur darum, was Sie essen, sondern auch darum, was Sie jeden Tag tun. Bestimmte Gewohnheiten, die oft übersehen werden, können Ihre Fettverbrennungsanstrengungen...weiterlesen »