Speck weg in Windeseile? Diese Diätversprechen sollten ...

Speck weg in Windeseile? Diese Diätversprechen sollten stutzig machen

vor 7 Monaten - Westfälische Nachrichten

Auf Weihnachten folgt meist der nächste Diättrend. Aber nicht jedes Abnehmversprechen ist realistisch, geschweige denn im Sinne der Gesundheit. Eine Ernährungsberaterin erklärt, was beim Diäten zu beachten...weiterlesen »

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Glukose Trick: Mit Blutzucker messen richtig abnehmen - sinnvoll oder nicht?

vor 7 Monaten - brisant

Blutzucker messen - ist das nicht nur für Diabetiker wichtig? Nun ja: Inzwischen wollen auch gesunde Menschen immer öfter genau wissen, was der eigene Blutzuckerwert macht: Glukose-Tracking, z.B. mit einem...weiterlesen »

Abnehmen ohne verzichten: Was kann der Blutzucker-Trick?

vor 7 Monaten - Augsburger Allgemeine

Wohl kaum ein Thema wird so verschieden diskutiert, wie das Thema Diät. Denn während manche auf grünen Tee zum Abnehmen schwören, setzen andere lieber auf Eiweiß-Diäten . Aus dem Bereich der Diabetes-Forschung...weiterlesen »

Abnehmen mit Entengrütze: Funktioniert die Diät wirklich?

vor 7 Monaten - Augsburger Allgemeine

Entengrütze, auch bekannt als Wasserlinse, ist aktuell als potenzielles Hilfsmittel zum Abnehmen im Trend. Doch wie wirksam sind die Stoffe der Pflanze wirklich, um beim Abnehmen zu unterstützen? Entengrütze...weiterlesen »

Blutzucker-Tricks im Check – was wirklich beim Abnehmen hilft

vor 7 Monaten - Apotheken-Umschau

Wer abnehmen will, sollte Blutzuckerspitzen vermeiden. Tipps dazu, wie sich Glukose im Blut senken lässt, gibt es viele im Internet. Welche sind sinnvoll? Welche bringen nichts? Ein Check. Blutzucker,...weiterlesen »

Gesund essen: Grüne Mittelmeer-Diät verbrennt doppelt so viel Bauchfett

vor 7 Monaten - FIT FOR FUN

Die Mittelmeer-Diät gilt als besonders gesund und hat schon vielen beim Abnehmen geholfen. Wenn du ein paar Dinge änderst, kannst du noch mehr aus der Ernährungsweise herausholen. Die Mittelmeer-Diät kann...weiterlesen »