vor 4 Monaten - Pharmazeutische Zeitung
Schmerzen im unteren Rücken: Viele plagen sich damit, dabei lassen sie sich relativ einfach vermeiden. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Mit einfachen Übungen kann man seinem...weiterlesen »
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vor 4 Monaten - Extremnews.com
Ausgerutscht, gestolpert oder schwere Getränkekisten geschleppt? Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen oder Verspannungen sind schnell passiert. Sind die Verletzungen nicht gravierend, können Sie sich...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Merkur
Viele wollen starke und definierte Arme. Nicht nur optisch kann das gut aussehen, sie sind auch Zeichen von Kraft und Fitness. Welche Übungen besonders wirkungsvoll sind. Die Bizeps- und Trizepsmuskeln...weiterlesen »
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vor 4 Monaten - Kurierverlag.de
Schmerzen im unteren Rücken: Viele plagen sich damit, dabei lassen sie sich relativ einfach vermeiden. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Bremervörde - Schmerzen im unteren...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Aachener Zeitung
Schmerzen im unteren Rücken: Viele plagen sich damit, dabei lassen sie sich relativ einfach vermeiden. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Schmerzen im unteren Rücken können...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Saarbrücker Zeitung
Schmerzen im unteren Rücken können sehr belastend sein. Die gute Nachricht: Indem man die Muskulatur in diesem Bereich trainiert, kann man lästige Beschwerden vermeiden und gleichzeitig die Körperhaltung...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Kölner Stadt-Anzeiger
Diese Übung stärkt den unteren Rücken: der Unterarmstütz, auch Plank genannt. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Schmerzen im unteren Rücken: Viele plagen sich damit, dabei lassen sie sich relativ einfach...weiterlesen »
vor 4 Monaten - geo
vor 4 Monaten - Kölnische Rundschau
vor 4 Monaten - Neue Westfälische
vor 4 Monaten - Westdeutsche Zeitung
vor 4 Monaten - Dorstener Zeitung
Schmerzen im unteren Rücken: Viele plagen sich damit, dabei lassen sie sich relativ einfach vermeiden. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Verfasst von: dpa Schmerzen im unteren...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Recklinghäuser Zeitung
vor 4 Monaten - vital
Ohne eine Tasse Kaffee sind Sie du morgens zu nichts zu gebrauchen? Wir zeigen Ihnen 3 Übungen, mit denen Sie sofort wach und energiegeladen werden – auch ohne Koffein. Sich morgens nach dem Klingeln des...weiterlesen »
vor 4 Monaten - Chip
Wollen Sie sich im Alltag fitter fühlen, aber finden keine Zeit? Wir verraten fünf Übungen, die wunderbar in den Alltag passen. In unserem Alltag bieten sich immer wieder Möglichkeiten, um Mini-Workouts...weiterlesen »
vor 4 Monaten - gofeminin
© Adobe Stock/ Prostock-studio Vorab im Video: 5 effektive Übungen gegen die Problemzone Ihr möchtet an Oberschenkeln und Po abnehmen und eure Reiterhosen endlich loswerden? Mit diesen 5 Fitnessübungen...weiterlesen »