vor 7 Monaten - FIT FOR FUN
Sixpack Alarm: Mit DIESER Übung zur Sommerfigur à la Caro Daur. Wir verraten dir, wie auch du zu deinem Traumbody kommst – effektiv und einfach. Caro Daur ist eine echte Powerfrau. Mit über 4,6 Millionen...weiterlesen »
FIT FOR FUN
Chip
HNA
Heilpraxisnet
Sit-ups und Liegestütz sind eine gute Basis für einen muskulösen Bauch. Doch für ein Sixpack reichen die Übungen nicht aus. Ein Promi-Fitnesstrainer klärt auf. Ein Sixpack ist für viele offenbar das Ziel...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Chip
Viele Menschen setzen auf Sit-ups, um hartnäckigen Bauchspeck loszuwerden – oft ohne Erfolg. Fitnesscoach Mike Branke klärt auf: Gezielt Fett am Bauch abzubauen, ist nicht möglich. Die meisten Menschen...weiterlesen »
Wer schon einmal versucht hat, hartnäckiges Bauchfett zu reduzieren, kennt die zahlreichen Mythen über die effektivsten Methoden. Eine Harvard-Studie zeigt nun, welche Ansätze tatsächlich helfen. Eine...weiterlesen »
vor 7 Monaten - HNA
Bauchfett ist mehr als nur ein Schönheitsproblem. Es ist ein internes Gesundheitsrisiko, das sich ausbreitet. Die Gründe dafür sind vielfältig. Bauchfett ist oft schwer loszuwerden. Seine Gefährlichkeit...weiterlesen »
vor 7 Monaten - Heilpraxisnet
Kalorien durch Sport zu verbrennen ist ein sicherer Weg, um Pfunde zu verlieren. Jede Art von körperlicher Aktivität ist wichtig – aber welches Training hilft am besten beim Abnehmen? Der Sportphysiologe...weiterlesen »