Mehr Fitness und Gesundheit - aber wie? Was Ernährungsdoc...

Mehr Fitness und Gesundheit - aber wie? Was Ernährungsdoc Riedl und Influencerin Vogt raten

vor 4 Monaten - NOZ.de

Neues Jahr, neue Vorsätze für mehr Fitness- und Gesundheit. Das ist sicherlich gut, aber gibt es womöglich auch fatale Trends? Im Expertentalk klären Ernährungsexperte Matthias Riedl und Fitness-Influencerin...weiterlesen »

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Von wegen viel Protein: Biologin verrät, was Sie wirklich für ein langes Leben essen sollten

vor 4 Monaten - Chip

Um ein gesundes Alter zu erreichen oder den Körper zu verjüngen, ist die Ernährung von entscheidender Bedeutung. Der Professor für Gerontologie und Biowissenschaften an der University of Southern California,...weiterlesen »

Weniger Bauchfett: Wie Ihnen Haferflocken beim Abnehmen helfen

vor 4 Monaten - Chip

Haferflocken sind eine beliebte Frühstückszutat und sehr gesund – vor allem ab 40 Jahren sollten Sie mehr davon essen. Wir sagen Ihnen, warum und verraten das beste Haferflocken-Rezept. Wenn Sie ab 40...weiterlesen »

Ich bin professioneller Gewichtheber und ernähre mich vegan: Das ist mein proteinreicher Ernährungsplan

vor 4 Monaten - Business Insider

Als Nick Squires vor fast zehn Jahren begann, sich in Form zu bringen, hätte er nie erwartet, dass er einmal Rekorde brechen würde, geschweige denn, dass er dies mit einer rein pflanzlichen Ernährung schaffen...weiterlesen »

Start ins Training, Ernährungsmythen im Check und die besten Fitnessübungen

vor 4 Monaten - NOZ.de

Fit ins neue Jahr: Mit unserem großen Themenspezial „Wir machen uns fit: Starten Sie mit uns gesund ins neue Jahr“ starten Sie erfolgreich ins Training. Mit einfachen Fitnessübungen, interessanten Ratgebern...weiterlesen »

Fitness und Gesundheitswahn: Das sagen Ernährungs-Doc Riedl und Influencerin Vogt

vor 4 Monaten - NOZ.de

Neues Jahr, neue Vorsätze: Doch wie gesund ist der Fitness- und Gesundheitswahn wirklich? Im Expertentalk sprechen Fitness- und Ernährungs-Profis über mögliche Risiken für Körper und Psyche. Übertreiben...weiterlesen »