Alles andere als "Senioren-Sport": Dieser Sport trainiert...

Alles andere als "Senioren-Sport": Dieser Sport trainiert den gesamten Körper

vor einer Woche - Chip

Wer abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung achten – das ist allgemein bekannt. Doch welcher Sport besonders wirkungsvoll ist, erfahren Sie hier. Wenn das Wort "Wassergymnastik"...weiterlesen »

Chip

Women's Health

Men's Health

Abnehmen im Gym: Abnehmen im Fitness-Studio: Mit diesen Tipps klappt es!

vor einer Woche - Women's Health

Du bist zwar im Gym angemeldet aber hast noch nicht die richtige Routine und die passenden Übungen zum Abnehmen gefunden? Wir zeigen sie dir Ausgangslage: Ein paar lästige Kilos kleben hartnäckig an Bauch...weiterlesen »

Abnehmen im Fitness-Studio: Wie du ganz leicht mit Krafttraining im Gym abnehmen kannst

vor einer Woche - Men's Health

Möchtest du effektiv abnehmen und dein Training im Fitness-Studio auf ein neues Level heben? Bist du frustriert, weil deine bisherigen Anstrengungen wenig Fortschritte zeigen? Damit ist jetzt Schluss!...weiterlesen »