Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einer Woche - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Gesund abnehmen: Wie viel sollte man maximal pro Monat abnehmen?

vor einer Woche - Stuttgarter Zeitung

Viele Menschen, die ihr Traumgewicht erreichen möchten, stellen sich die Frage, wie viel Gewicht sie in einem Monat gesund abnehmen können. Hier erfahren Sie, welche Ergebnisse realistisch und gesund sind....weiterlesen »

Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?

vor einer Woche - Augsburger Allgemeine

Wer kennt es nicht? Eigentlich müsste man die überschüssigen Pfunde längst mal angehen, wirklich Lust auf einen teuren Fitness-Studio-Vertrag oder sich wiederholende Jogging-Runden durch den Park hat man...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einer Woche - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Können Abnehm-Apps bei der Diät mit dem Smartphone helfen?

vor einer Woche - Apotheken-Umschau

Der Markt der Abnehm-Apps boomt. Doch kann man mit den digitalen Anwendungen wirklich dauerhaft Gewicht verlieren? Was Fachleute bei der Auswahl einer App raten. Rund die Hälfte der Deutschen gilt als...weiterlesen »

Studien zeigen: Das sind die heimlichen Schlüsselfaktoren beim Abnehmen

vor 2 Wochen - Chip

Dass die Menge der konsumierten Kalorien und die Intensität des Sports direkt mit unserem Gewicht zusammenhängen, ist eine weit verbreitete Meinung. Neue Studien zeigen jedoch, dass andere Faktoren eine...weiterlesen »

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