vor 11 Stunden - Brigitte
Der Wahn einer gesunden Ernährung hat einen Namen: Orthorexie. Großteilen der Bevölkerung ist diese Art der Essstörung noch unbekannt – und das macht sie so gefährlich. "Ich habe heute den ganzen Tag nur...weiterlesen »
Brigitte
Chip
FIT FOR FUN
food-monitor
vor 12 Stunden - Chip
Jeder Vierte hat eine Fettleber. Mit einem 10-Punkte-Plan können Sie sich laut Ernährungs-Doc wieder gesund essen. Mehr dazu hier.weiterlesen »
vor 18 Stunden - FIT FOR FUN
Welche Mahlzeit versorgt deinen Körper zur Mitte des Tages mit allem, was er braucht? Ernährungsexperte Uwe Knop erklärt, aus welchen Komponenten das ideale Mittagessen bestehen sollte – und was Döner...weiterlesen »
vor 15 Stunden - food-monitor
Machen wir dazu ein „imaginäres Gedankenexperiment“: Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einem wundervoll angerichteten, „Global Buffet“, also randvoll aufgebaut mit den leckersten Gerichten aus aller...weiterlesen »
vor einem Tag - Chip
Wie isst man wirklich genussvoll und gesund? Ernährungsprofi Uwe Knop verrät: Im Prinzip kommt es nur auf zwei Dinge an. Mehr dazu hier.weiterlesen »