vor 6 Stunden - BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN
Anregungen für eine gesunde Lebensweise soll in Bietigheim das Bewegungsprogramm „Fit in den Frühling“ liefern. Das Programm läuft seit 25 Jahren stets in der Fastenzeit.weiterlesen »
BADISCHE NEUSTE NACHRICHTEN
wmn
Brigitte
UTOPIA
FIT FOR FUN
vor 6 Stunden - wmn
Keine Zeit, keine Lust, keine Energie – wenn es darum geht, sich vor einem schweißtreibenden Workout zu drücken, sind die meisten von uns doch ziemlich einfallsreich, oder? Vielleicht haben wir wirklich...weiterlesen »
vor 23 Stunden - Brigitte
Je früher wir beginnen, regelmäßig zu trainieren, desto gesünder altern wir in der Regel. Aber heißt das, dass es sich ab einem bestimmten Alter gar nicht mehr lohnt, sich mehr zu bewegen? Und: Darauf...weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Radfahren eignet sich hervorragend, um fit zu werden oder zu bleiben. Aber wie oft, wie lange und wie intensiv solltest du radeln, damit dir das gelingt? Was bedeutet es eigentlich fit zu sein? Dem Wort...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Fasten für deine Gesundheit: Auch kurze Essenspausen haben große Effekte! Fasten kann die Zellregeneration fördern, Entzündungen senken und dein Leben verlängern. Lies hier, welche Methoden wirklich etwas...weiterlesen »